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作者郭月英 著

出版社辽宁科学技术出版社

ISBN9787559114037

出版时间2020-05

装帧平装

开本16开

纸张铜版纸

定价49.8元

货号28538267

上书时间2024-07-29

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   商品详情   

品相描述:全新
正版全新
商品描述

内容简介】:

       本书由“台湾食补养生*把交椅”郭月英老师,累积35年专业经验,传授女人*想知道的养胎、补体、减肥秘技,教你轻松度过“怀孕、坐月子、恢复身材”的关键52周!
       本书详细介绍了孕产妇关心的,从知道自己怀孕的*天起,*担心的事情:怀胎十月该怎么吃?才能让肚子里的宝宝健健康康?平安生产之后月子该怎么做?才能让自己补回气血、奶水又充足?顺利做完月子又该如何甩掉一身赘肉重塑苗条身材,变身漂亮辣妈?
      本书融合中医养生观点,独创“产前产后”4阶段养瘦法。不只教你观念,还给你*实用的建议、*需要的食谱,只要一书在手,就能达成孕产妇*关注、*想达成的4大目标,堪称史上完美瘦孕宝典!



作者简介】:

郭月英,台湾食谱养生*把交椅,台湾养生坐月子食谱专家,从事养生食补相关工作35年,现任“郭老师养生料理”创办人兼如责任。



目录】:


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