怀孕，什么年龄都可以--简单有效的感官助孕法
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四川成都
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作者月一 编著
出版社光明日报出版社
ISBN9787511238405
出版时间2013-02
装帧平装
开本24开
纸张胶版纸
定价38元
货号23162751
上书时间2024-07-29
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版全新
- 商品描述
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【编辑推荐】:
推荐1：《怀孕，什么年龄都可以：简单有效的感官助孕法》记录了*贴近生活的自然感官助孕法，以人的嗅觉、触觉、听觉、视觉，味觉等五个基本感官为出发点，选取香薰按摩、有氧运动、音乐、着装、家居，饮食等几个方面，提供自然、健康、时尚的生活方式，力图让生活中的小习惯、小细节帮助女性朋友轻松怀上宝宝。
推荐2：摒弃枯燥乏味的专业词汇，用图文的方式营造一种轻松愉快的阅读体验，对于备孕期容易焦虑的女性起到娱乐和抚慰的作用，真正做到舒缓压力与身体调养同步进行！
● 插画与文字同步﹢从人的感官出发﹢*简单易行﹢健康时尚的生活方式=愉快健康的准备好“孕”。
● 为那些过了**怀孕年龄的职业女性提供*贴近生活的自然助孕锦囊，内容丰富而实用。
●《怀孕，什么年龄都可以：简单有效的感官助孕法》提倡的品质生活、自然备孕的理念，让处在备孕期的女性也能以*健康、*时尚的方式迎接好“孕”。
【作者简介】:
月一，80后时尚辣妈，目前供职于某知名生活时尚类杂志社，为数十名大龄女性做过一对一备孕指导，并兼顾心理咨询和情感顾问，有“自然备孕字典”的美誉。现居上海。
【目录】:
第1章 在嗅觉中感知“孕”味
香薰营造浪漫情调
时尚——香薰蜡烛、香薰音乐播放器
精油帮助备孕妈妈做好美容功课
利于怀孕的香薰精油及配方
鲜为人知的香熏减压疗法
备孕期要小心使用的香薰油种类
油压按摩——体验掌心里的温暖
按摩前的准备
助孕的按摩手法
香薰精油与十二星座
第2章 有氧运动助育更助孕
静瑜伽
普拉提
游泳
慢跑，让你从亚健康中“跑”出来
旅游——出去度个假，重温甜蜜的二人世界
有氧运动备忘录
第3章 在听觉中享受“孕”律
在音乐中随时随地享受精神SPA
用音乐助“性”提高夫妻生活质量
哼唱增强体质为怀孕创造良好环境
悦耳的话语增添备孕信心
备孕音乐表
第4章 舒适着装增添好“孕”气
四季着装密码
衣装款式巧搭配
衣服质地很关键
色彩理论创造幸福
用舒适的鞋袜善待自己
第5章 温馨家居带来好“孕”程
色彩搭配小秘诀
巧用布艺装点爱巢
巧用艺术品
静谧的氛围
避开有害和易感染的环境
第6章 舌尖上的“孕”力
怀孕前消除营养隐患
饮食色彩
吃什么提高孕力
孕前必吃的3款防辐射食谱
备孕期的饮食误区
备孕准爸的准备工作
【内容简介】:
怀孕原本是件水到渠成的事，但随着工作和生活压力的增大，怀孕似乎变得异常复杂困难。《怀孕，什么年龄都可以：简单有效的感官助孕法》以人的嗅觉，触觉，听觉，视觉，味觉等五个基本感官为出发点，选取香薰、按摩、有氧运动、音乐、着装、家居，饮食等贴近生活的七个方面，为备孕女性提供自然、健康、时尚的生活方式和习惯，摒弃枯燥乏味的专业词汇，用图文的方式营造一种轻松愉快的阅读体验，真正做到舒缓压力与身体调养同步进行！
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