简主义生活实践手册用简主义方法组织日常生活，重获井井有条的人生
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作者（德）莉娜·雅赫曼
出版社广西师范大学出版社
ISBN9787559824233
出版时间2021-03
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价58元
货号29240435
上书时间2024-07-29
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版全新
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【编辑推荐】:
简生活的实现过程与考古学家的工作类似。考古学家通过重型工具去发掘一个物体，将它暴露在世人面前。在挖土机、铁锹和锄头的帮助下，考古学家发现了有考古价值的粗糙地层。在发掘过程中，越靠近中心，越要小心谨慎，需要使用精细的小刷子，一层一层地刷去年代久远的泥土，直到*终发现价值连城的核心物件。
作为一名简主义者，你就是生活中的考古学家。通过清理和舍弃的方式，一步步将自己从物品和坏习惯中解放出来。你也是从粗糙的部分开始，由外向内地清理你的生活。
《简主义生活实践手册》将会成为你发掘工作的笔记和陪伴者，一步步地引导你实现简生活。通过对它的积使用，读者可以在一年内致力于简、专注和感恩等主题，*后将会获得全新的自己。
【内容简介】:
本书是《简生活家：简主义生活指南》的实践手册，为想要将简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始，帮助读者设定目标，然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示，帮助读者从物质上和精神上做好整理，从容开始简生活。除此之外，手册还专门提供简日记，让读者可以记录自己一点一滴的进步，通过*细微的改变逐步适应简生活状态。
【作者简介】:
莉娜· 雅赫曼，作家，创意总监，出生于汉堡，在柏林生活和工作。多年来，她一直在探索生活方式和时代精神的主题。
【目录】:
1 少一些
2 简主义实践
3 我的简感恩日记
4 多一些
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