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作者(美) 马丁·E.P.塞利格曼 著,磨铁文化 出品
出版社北京联合出版有限公司
ISBN9787559660015
出版时间2022-08
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价55元
货号29439225
上书时间2024-07-29
章 什么是福祉?_003
新理论的诞生 _007
初始理论:真实的幸福 _009
从真实的幸福到福祉理论 _010
福祉理论 _012
福祉的元素 _013
第二章创造幸福:有效的积心理学练习 _026
感恩之旅 _026
福祉能改变吗?_027
多想好事练习(又称“三种祝福”练习)_028
积心理学的干预措施和案例 _030
突出优势练习 _033
积心理治疗 _035
第三章药物和心理治疗的肮脏小秘密 _039
治愈还是缓解 _040
65% 壁垒 _041
主动、建设性的回应 _042
应对负面情绪 _045
新的治疗方法 _046
应用心理学与基础心理学:问题与困惑 _048
积心理学的诞生 _049
第四章教授福祉:MAPP 魔力 _056
MAPP 的开端 _057
应用积心理学的构成要素 _058
蜕变 _063
积心理学的召唤 _067
第五章积教育:教年轻人获得福祉 _071
学校应该教福祉吗?_071
吉朗文法学校项目 _078
积的信息技术 _085
新的成功标准 _088
第六章勇气、性格与成就:一种新的智能理论 _091
第七章成功与智能 _092
积的性格 _093
智能是什么 _096
走向成功的要素 _112
第七章 心理弹性的力量 _115
身体和心理健康共存 _115
全面评估工具 _118
线上课程 _125
第八章将创伤转变为成长 _138
创伤后应激障碍 _138
创伤后成长 _144
创伤后成长的过程 _146
心理弹性训练 _147
推广展示 _160
……
第九章积的身体健康:乐观生物学_165
第十章福祉政治学与福祉经济学_200
附录 突出优势测试_219
致谢_243
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