功夫探索丛书：内家醍醐
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作者刘杨
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571431136
出版时间2023-10
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价119元
货号29634469
上书时间2024-07-29
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版全新
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【内容简介】:
本书不是为一家一门著书立传之作。本书的主要目的是在拙作家拳的正确打开方式》的基础上，和大家一起进一步探究内家拳功法体系的建构过程。《内家拳的正确打开方式》侧重于理论，试图帮助初学者建立一个对内家拳的认知框架，大致属于认识论范畴。本书则尝试着对内家拳的各种具体功法进行归纳整理，帮助初学者更好地理解内家拳术的思想脉络、技术要素和训练流程，从而建立一个自己修炼的技术框架，基本上属于方法论范畴。
【目录】:
章内功辨析/001
节何为内功/003
第二节内型-内动-内劲与常见内家功法的对应关系/007
第三节帮助普通人理解内功的思维工具/015
第二章易筋经/019
节拳学内功中易筋经的立意/021
第二节易筋经养生健身的基本原理/026
第三节易筋经功法理论中的常用概念/036
第四节易筋经十二式全盘动作/047
第五节易筋经对内家拳的渗透式影响/064
第三章洗髓经/071
节洗髓经的立意/073
第二节洗髓经功法的原理/078
第三节洗髓经与内家拳/089
第四章桩功/093
节桩功的立意/094
第二节无桩/107
第三节浑圆桩/122
第四节站桩功有成之后 /130
第五章形意拳 /133
节形意拳引出的内家拳基础概念/135
第二节形意拳功理解析/141
第三节形意拳构建内型的主要功法--三体式/159
第四节劈拳功法/172
第五节形意拳的全盘练法/181
第六章八卦掌/187
节八卦掌的立意/189
第二节八卦掌的运动模式:圆运动/196
第三节八卦走转功/210
第七章孙氏武学浅析/215
节孙氏武学的“三拳合一”/217
第二节既然“合一”，为何还保留“三拳”/219
第三节孙氏三拳是统于理，不是合于术/221
第四节孙氏武学原理和思想/224
第五节孙氏三体式/228
第六节孙氏形意拳/234
第七节重构三拳/239
第八章太拳/245
节浅析太拳的构成/247
第二节关于太拳的慢练/255
第三节孙式太拳释疑 /259
第四节孙式太拳简述/265
第五节孙式太拳的无式与太式/272
……
第九章武术精神/279
第十章拳学杂感/309
结束语/335
后记/345
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