美国儿童注意力训练手册
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作者(美) 劳伦斯·E.夏皮罗
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571434267
出版时间2024-01
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价59.8元
货号29671110
上书时间2024-07-29
商品详情
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【编辑推荐】:
如果你的孩子有分心多动的问题，你一定非常焦虑！因为分心多动不仅直接导致孩子学习成绩不理想、不遵守学校规则，还会有人际关系差、低自尊、不自信等问题。家长和老师对于孩子的分心多动问题，常用的方法是训诫和惩罚，然而这种方法效果并不好。因为分心多动表面看是行为规范问题，实际上是心理发展问题。心理问题，必须用心理学方法解决！
本书作者劳伦斯·E·夏皮罗博士，是美国知名的儿童心理学家和教育专家，他发明了100多个基于认知疗法的心理游戏，帮助儿童和青少年学习用心理咨询师的专业技巧管理自己的情绪和行为。
这本书可以帮助你的孩子——
·提高注意力和控制力水平
·学会交朋友
·在学校表现得更好
·认识自己的优势，变得更自信
分心多动的孩子，通过努力一样可以获得成功和自信！
【内容简介】:
阅读本书可以帮助家长了解多动儿童的行为特点，帮助孩子学习自我控制、在学校表现得更好、掌握社交技巧、变得更自信。本书将6-12岁儿童的自控力拆分为：
（1）在行动之前思考行为的后果
（2）预测自己的行为会让别人有怎样的反应
（3）对自己不感兴趣的事情保持专注
（4）变得更有耐心
（5）区分什么时候可以发表意见、什么时候应该做一个倾听者
（6）控制自己的身体让自己坐得住
（7）集中注意力听清别人的要求
（8）记住规则并学会遵守规则等12个具体要求，这就好像为读者绘制了一张比例尺为1:1的能力提升路线图，这12点都做好了，孩子的自控力自然就会提高。
【作者简介】:
劳伦斯·E.夏皮罗博士：美国知名儿童心理学家和教育专家，以创新的游戏治疗技巧闻名。他发明了100多个心理治疗游戏，被全世界的心理咨询师应用。他为家长、孩子和从事心理健康工作的专业人士写了50多本书，作品被翻译成27种语言，在全世界范围销售。夏皮罗博士还是一家专业心理健康服务公司的创始人，开发了多个心理健康APP和网站。此外，他还是一家专业心理健康服务公司的创始人。
【目录】:
CHAPTER 1 学习自我控制
活动1 你能避免陷入麻烦 ………………………………………………. 2
你要知道 / 2 你要做的 / 4 更多你要做的 / 6
活动2 你能预测别人会做什么 ………………………………………… 7
你要知道 / 7 你要做的 / 10 更多你要做的 / 12
活动3 即使你感到不耐烦，仍然能够保持专注 ………………………12
你要知道 / 14 你要做的 / 16 更多你要做的 / 18
活动4 你可以学会更有耐心 …………………………………………..18
你要知道 / 19 你要做的 / 21 更多你要做的 / 23
活动5 你能做一个优秀的倾听者 …………………………………… 25
你要知道 / 25 你要做的 / 28 更多你要做的 / 30
活动6 你能坐得住 …………………………………………………… 32
你要知道 / 32 你要做的 / 34 更多你要做的 / 36
活动7 你能学会听从要求 …………………………………………… 37
你要知道 / 37 你要做的 / 39 更多你要做的 / 40
活动8 你能遵守规则 ………………………………………………… 41
你要知道 / 41 你要做的 / 43 更多你要做的 / 44
活动9 你能让父母和老师感到骄傲 ………………………………… 46
你要知道 / 46 你要做的 / 48 更多你要做的 / 49
活动10 你可以解决任何难题 ………………………………………. 50
你要知道 / 50 你要做的 / 52 更多你要做的 / 54
活动11 你可以做自己的教练 ……………………………………….. 55
你要知道 / 55 你要做的 / 57 更多你要做的 / 59
活动12 你能保持房间整洁 …………………………………………. 60
你要知道 / 60 你要做的 / 62 更多你要做的 / 64
CHAPTER 2 在学校表现得更好
活动13 你能让上学变得简单有趣 ………………………………… 68
你要知道 / 68 你要做的 / 70 更多你要做的 / 72
活动14 你能从容地准备上学 ………………………………………..73
你要知道 / 73 你要做的 / 75 更多你要做的 / 76
活动15 你能学会守时 ……………………………………………… 77
你要知道 / 77 你要做的 / 79 更多你要做的 / 80
活动16 你能顺利完成家庭作业 …………………………………… 81
你要知道 / 81 你要做的 / 83 更多你要做的 / 84
活动17 你能放好自己的东西 ……………………………………… 85
你要知道 / 85 你要做的 / 87 更多你要做的 / 88
活动18 不用提醒你也知道要做什么 ……………………………… 93
你要知道 / 89 你要做的 / 91 更多你要做的 / 92
活动19 如果你需要，你可以寻求帮助 …………………………… 93
你要知道 / 93 你要做的 / 95 更多你要做的 / 96
活动20 你能知道什么时候该休息、什么时候该专心 …………… 97
你要知道 / 97 你要做的 / 99 更多你要做的 / 100
活动21 在那些似乎每件事都出错的日子里，你仍然能沉着应对 101
你要知道 / 101 你要做的 / 103 更多你要做的 / 105
活动22 你能做好考试的准备 ……………………………………… 106
你要知道 / 106 你要做的 / 108 更多你要做的 / 109
CHAPTER 3 对自己感觉良好
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