• 哪有没时间这回事:白金版
  • 哪有没时间这回事:白金版
  • 哪有没时间这回事:白金版
  • 哪有没时间这回事:白金版
  • 哪有没时间这回事:白金版
  • 哪有没时间这回事:白金版
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

哪有没时间这回事:白金版

全新正版现货

23.4 4.7折 49.8 全新

仅1件

四川成都
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者纪元

出版社北京联合出版有限公司

ISBN9787559657572

出版时间2022-03

装帧平装

开本32开

纸张纯质纸

定价49.8元

货号29380002

上书时间2024-07-26

龙香书城

八年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
正版全新
商品描述

编辑推荐】:

1.作者有16年时间管理培训经验,书中干货满满。
2.白金版加入新内容,结合超实用的“自律帮”App,给读者带来全新体验。



内容简介】:

碎片化时代,你以为自己被微信打断,被抖音绑架,被杂务缠身,被碎片信息撕得稀碎。其实,是你没懂碎片化时代的正确打开方式。
时间碎了,你该跟着“碎”。告别时间管理,你要多线程处理任务;扔掉日程表,规划符合你身心舒适度的时间段;放弃优先,用短的时间搞定难的问题……
《哪有没时间这回事》全新升,从25000张时间表中优化出时间管理方案,附以“自律帮”App的加持,帮你找到合适你的碎片化时间日志,让你的生活变得高效。



作者简介】:

纪元
自律帮创始人,毕业于中国科学院心理研究所。
从事时间管理培训工作16年,为数万学员提供过时间管理的咨询,为数千家企业提供时间效率优化方案。
著有畅销书《哪有没时间这回事》《哪有没时间这回事II:自律的力量》《把24小时装进钱包里》。



目录】:

章 让一天变成28小时的初技能
从安排日程开始,也许你就错了
002 先整理心情,再整理事情
011 只有超人和傻蛋才用严格的日程表,我们用时间段
019 不断改进的是规划,墙上一挂的是鬼话
早起的鸟儿养成计划
029 你的早上都丢了
036 赖床是个伪命题
043 可以偷回来的时间
晚间时间争夺战
050 就不加班
053 没劲儿又没劲的晚上
058 晚上根本停不下来


第二章  不用专注也能完成80%任务的进阶技能
帮你告别无所事事的碎片清单
070 贵人多忘事,只因记心中
088 你的计划总完不成,对吧
任务粉碎程序
094 明明20分钟就能做完,干了一个半小时
101 任务优先,你是机器人吗
109 碎片化专注
117 用计时器提高效率
把自己捋清楚
124 小红花,大力量
130 碎片化日志
135 学会预计时间
139 一次沉思,一种准备


第三章  毫不费力成就高效的高技能
逆“习”思维
144 为什么我们坚持不下去
153 从3分钟热度到持之以恒
找到适合自己的习惯
160 我们到底在坚持什么
168 进雷区之前先排雷
173 习惯多米诺


 


   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

正版全新
此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP