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作者[日]根本幸夫
出版社青岛出版社
ISBN9787555287469
出版时间2020-11
装帧平装
开本大32开
纸张其他
定价39.8元
货号29180244
上书时间2024-07-26
目录 登场人物介绍 漫画 欢迎来到中医药研究室 中医学是提高人体自然治愈力的整体医学 漫画 中医学——传统医学的瑰宝 中医学拥有*古老的的持续的医学现场观察记录 西医“医病”,中医“医人” *章 中医的基础——从了解阴阳五行开始 漫画 中医学的基本概念 基本概念① 代表生命能量的“气” 基本概念② 体现自然界平衡观的“阴阳论” 基本概念③ 认识自然及其规律的“五行说” 漫画 五行色体表的使用方法 何谓五行色体表? “木”的特性 “火”的特性 “土”的特性 “金”的特性 “水”的特性 漫画 中医传入日本的历史 中医学的历史及其在日本的发展 第二章 中医对人体的认识 漫画 中医学独特的身体观 中医学的三个基本的身体观 “气血水”论:“气”“血”“水(津液)”,决定你的健康状态 “气”:维持生命活动的能量 “血”:向体内各器官组织输送营养 “水(津液)”:布散全身,滋润濡养 漫画 关于“五脏六腑” “脏腑经络”论① 何谓“五脏六腑”? “肝”气不调,焦虑、易怒、胸胁痛 “心”好不好,看脸色就知道 “脾”气不佳,吃饭不香 秋冬时节,病毒容易伤“肺” “肾”掌管成长、发育、生殖 “六腑”辅助“五脏”,进行消化、吸收与排泄 漫画 经络是什么? “脏腑经络论”② 经络:生命能量的通路 经络的作用 93 经络与穴位的示意图 十二经脉的命名规则 正经十二经脉① 手太阴肺经 正经十二经脉② 手阳明大肠经 正经十二经脉③ 足阳明胃经 正经十二经脉④ 足太阴脾经 正经十二经脉⑤手少阴心经 正经十二经⑥手太阳小肠经 正经十二经脉⑦足太阳膀胱经 正经十二经脉⑧足少阴肾经 正经十二经脉⑨手厥阴心包经 正经十二经脉⑩手少阳三焦经 正经十二经脉⑾ 足少阳胆经 正经十二经脉⑿ 足厥阴肝经 奇经① 督脉 奇经② 任脉 第三章 看透疾病,找对根源 漫画 中医学是如何认识疾病的? 为什么人会生病? 了解“三因说”,就明白疾病从何而来 影响圣体的情感变化——“七情” 影响身体的气候变化——“六淫” 漫画 中医乃“辨证论治” 何为中医学的“证”? 根据症状判断邪气(外邪)和正气的对抗 辨证论治是中医诊疗的核心 “虚实”辨证:确认正气和邪气的斗争状态 “气血水”辩证:把握病情发展的脉搏 “气病”辩证:气虚、气滞、气逆 “血病”辨证:血虚、血瘀、血热 “水(津液)”辨证:津液亏虚、湿浊内生、痰饮停滞 漫画 根据什么来“辨证”? “四诊”——中医是这样看病的 面部异常与疾病信息 身体的异常会反映在舌头上 声音和气味 脉状诊 六部定位诊 腹诊 第四章 中医疗法入门 漫画 中医诊察“实战” 如何“辨证论治” 漫画 神奇的中药 中药——中医处方的根本 中药的剂型 常用的中药 经典名方 中药的煎煮法和服用方法 中药处方的特点 解构“桂枝汤” 药食同源——药膳 药膳的发展阶段 药膳的辅助治疗作用 食物的“五味”与“五气” “五味”的特性 “五气”的特性 药膳常用食材的功效 穴位疗法入门 初学者寻找穴位的简单方法 指压与按摩疗法 针灸治疗的特点 常用穴位和功效 季节变化与人体健康 春季的气候特征与健康管理 夏季的气候特征与健康管理 长夏季的气候特征与健康管理 秋季的气候特征与健康管理 冬季的气候特征与健康管理 中医“治未病” 第五章 常见不适的中医治疗与药膳调理法 漫画 注重个性化治疗的中医疗法 呼吸系统不适 流涕、鼻塞 咽痛 漫画 又感冒了…… 感冒 咳嗽、痰多 哮喘191 鼻窦炎 消化系统不适 胃肠型感冒 食欲不振 胃痛、消化不良 漫画 “醉不起”啊! 宿醉 恶心、呕吐 腹泻 漫画 只有女性才有的烦恼? 便秘 痔疮 泌尿系统不适 胱炎 尿频 排尿困难 肌肉、关节等不适 肩膀僵硬酸痛 漫画 告别老毛病! 五十肩(肩关节周围炎) 肘膝关节痛 腰痛 风湿性关节炎 神经痛 痛风 全身性不适 低血压 贫血 漫画 一到春天好难受啊! 花粉症 虚弱体质 浮肿 漫画 警惕“现代文明病” 糖尿病 肥胖 高血压 盗汗 皮肤问题 皮肤瘙痒 青春痘、肌肤粗糙 女性常见不适 痛经、月经不调 漫画 虚冷是女性的大敌 寒性体质 不孕 妊娠反应 其他不适 头痛 上火 头晕 动悸 耳鸣 忧郁症 失眠 口腔炎 视力减退 异位性皮炎 更年期综合征 精力减退 漫画 中医真有趣 后记 主要参考文献 |
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