意识觉醒：开启自然疗愈之旅的三把钥匙
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作者克里斯?尼尔森 著；郑文琦 孙静静 译
出版社工人出版社
ISBN9787500872061
出版时间2019-07
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
定价48元
货号27908952
上书时间2024-07-25
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版全新
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【商品详情】:
【编辑推荐】:
&英国情绪疗愈师Chris Nelson撰写的心理自助读物，简单实用，通俗易懂。
&困扰我们的不是压力，而是由压力导致的“标准思维”。
&SOAR法则教你摆脱“标准思维”，助你回归“自然状态”，活出全新自我。
名人推荐（选填）：忌用*，*等夸大表述的字眼
【内容简介】:
我们生活在一个高速运转的世界中，随之而来的压力和慢性疾病已经不受控制，由压力导致的“标准思维”严重影响我们获得健康和快乐。本书作者克里斯·尼尔森(Chris Nelson)拥有丰富的情绪疗愈经验，他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可，他在本书中为读者提供了清晰、实用的指南，教我们怎样在追求自己内心愿望的同时，过一个简单、轻松的人生。读完本书，我们将慢慢学会接受生活本来的样子，变与之对抗为顺其自然。
【作者简介】:
克里斯·尼尔森（Chris Nelson），英国情绪疗愈师，瑜伽教练，习练瑜伽已经有二十多年，组建了瑜伽课堂，创建了艾士亚娜（Ashiyana）瑜伽静修所，有丰富的情绪疗愈经验，设有自己的情绪疗愈中心，他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可。
【目录】:
Part1 *把钥匙：静下心来，学会放松 / 001
Chapter 1 问题和机遇并存 / 004
Chapter 2 解决之道：意识觉醒和放飞自我 / 037
Chapter 3 接纳的力量 / 057
Part2 第二把钥匙：为自己的幸福负责 / 087
Chapter 4 业力法则：是你将你的生活吸引而来 / 091
Chapter 5 为你的健康和快乐负责 / 107
Chapter 6 为你的疾病与愈合负责 / 171
Part3 第三把钥匙：追寻你的梦想 / 203
Chapter 7 奇迹的法则（一）
追寻内心的需求将会滋养你/ 208
Chapter 8 奇迹的法则（二）
你恢复生机为别人提供便利/ 231
Chapter 9 做自己的健康幸福的主人 / 241
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