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作者沧浪
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512712119
出版时间2016-01
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价38元
货号23911289
上书时间2024-07-24
章 呀,我进入青春期了
青春期真奇妙
雌性激素是什么
烦,我的日记又被偷看了
要做个好女孩
读者来信:我到底是大人还是小孩
读者来信:女孩也会变声吗
读者来信:因为乳房发育被嘲笑,怎么办
第二章 女孩,你会养护自己的身体吗
小懒猪,头发要好好护理
正确使用吹风机,挑选好梳子
头发不只是脏了之后才洗
头发好不要染、烫
对耳朵的关注不能少
要让嘴唇保持红润
想要胃口好,牙齿一定要保护好
鼻炎需要及时预防
视力检查定期做
哎呀,我好像近视了
戴眼镜并不可怕
多多注意脸部的护理
护肤品的选择要谨慎
青春期一定会长青春痘吗
出现雀斑怎么办
纤纤玉指怎么保护
你有啃指甲的坏习惯吗
双脚保养要得当
你了解自己的皮肤类型吗
切记:防晒重要
睡出来的水嫩美人
减少辐射对皮肤的伤害
读者来信:我难道不是个正常的女孩吗
读者来信:烦人的头皮屑
读者来信:头发打结了,快救救我
读者来信:刘海儿让我长痘痘了,该怎么办
读者来信:腿好疼怎么办
读者来信:脚臭怎么办
读者来信:运动之后出现水泡,怎么办
第三章 我真的是要长大了吗
难闻的腋窝味道巧处理
胸部鼓起来了
漂亮胸部靠锻炼
用食物巧丰胸
乳房该如何保护
该戴文胸了吗
有关文胸的小知识
小腹下悄然出现的变化
内裤上的白色分泌物
关于阴道的知识
内裤选择很重要
内裤的洗涤和收纳
读者来信:我的胸部怎么了
读者来信:我的胸部为什么这么疼
读者来信:两侧乳房不对称,怎么办
读者来信:我的乳房为什么不发育
第四章 月经,成熟的象征
为什么我的下面在流血
学会记录自己的月经周期
月经期间,管好自己的情绪
月经来前,未雨绸缪
卫生护垫能天天用吗
经期要做好日常护理
缓解经期疼痛小妙招
读者来信:白带里怎么会有血丝,这也是月经吗
读者来信:当“好朋友”和体育课相撞,该怎么办
第五章 让自己成为青春期完美的女孩
青春期发胖的缘由
减肥日记帮助减肥
运动,身材才更健美
“长个儿”体操,预备,开始
运动也要注意安全
拉伤急救小常识
完美体形吃出来
零食,舍不去的爱
厌食症和暴食症的由来
用发型为自己的脸形加分
女孩,挑选衣服要谨慎
化妆,青春期女孩的大忌
优雅的女孩做起来
读者来信:我怎么没有腰呢
读者来信:我真的不可以穿高跟鞋吗
第六章 青春期少女的感觉
像坐过山车似的情绪
“健忘症”怎么治
如何排解青春期的郁闷感
人气女孩养成术
如何对待自己的嫉妒
朋友要和平相处
封情书的奥秘
网络“情缘”要警惕
不可思议的男性身体
女孩,你要自尊自爱
女孩,一定要保护好自己
万一遭受了性侵犯,怎么办
读者来信:我失眠了,怎么办
读者来信:我总是想照镜子,怎么办
读者来信:我似乎喜欢他,怎么办
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