跟世界冠军学南拳（漫画版）
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江苏无锡
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作者毛娅绮
出版社电子工业出版社
ISBN9787121393365
出版时间2020-09
装帧精装
开本24开
纸张铜版纸
定价70元
货号29141038
上书时间2024-07-24
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版全新
- 商品描述
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【编辑推荐】:
☆shou次以漫画形式展示了南拳运动的历史和发展。
☆shou次将世界冠军和两位小朋友的漫画形象作为主角，来讲述南拳。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。
☆将《南拳竞赛套路》比赛规则，以漫画形式表现出来，让大家可以通过阅读此书，更好地理解和观看现在的比赛。
∷作者是世界武术史上shou个*分（9.9分）获得者
∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本
∷卡通形象是和蔼亲切的绮女侠教练，还有两个活泼可爱的翩翩和墨墨小朋友
∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着世界冠军学南拳
∷南拳是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着世界冠军学南拳，你会进步得更快
【内容简介】:
本书是南拳世界冠军毛娅绮教广大青少年学南拳的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从认识南拳、入门准备、南拳礼仪、热身防护、技术动作、整套神形、比赛成长、营养恢复等方面进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第9本。
【作者简介】:
毛娅绮（毛亚琪），世界武术冠军，国际运动健将。
6岁开始习武，习练长拳、南拳、太拳、形意拳、螳螂拳、八卦掌、刀术、棍术、剑术、枪术、三节棍、双刀、双剑、峨眉刺等多个武术项目。获世界锦标赛冠军、亚运会冠军、亚洲锦标赛冠军、全运会两届蝉联冠军，世界武术史上shou个分（9.9分）获得者，马来西亚国家武术队教练。
浙江大学、北京体育大学教育学双学士，浙江大学体育硕士。中医非遗章氏医门第四代传承学子。
研发少儿武术启蒙教材，成人塑型修心课程、康养课程。以“绮女侠”形象活跃于互联网与新媒体，传播健康、运动及生活美学。
【目录】:
Chapter1 认识南拳
Lesson01 南拳起源 002
Lesson02南拳武侠 009
Lesson03南拳类别 010
Lesson04南拳特点 012
Chapter2 入门准备
Lesson05场地环境 016
Lesson06南拳装束 019
Chapter3南拳礼仪
Lesson07武德 028
Lesson08讲礼仪 030
Chapter4热身防护
Lesson09认识人体 036
Lesson10热身运动 040
Lesson11损伤防护 042
Lesson12强度控制 044
Chapter5技术动作
Lesson13步型 047
Lesson14平衡 061
Lesson15手型 062
Lesson16手法 066
Lesson17桥法 076
Lesson18步法 082
Lesson19腿法 083
Lesson20跳跃 087
Lesson21跌扑 091
Chapter6 整套神形
Lesson22 南拳发声 094
Lesson23神态形态 095
Lesson24组合动作 097
Lesson25南拳套路 098
Chapter7 比赛成长
Lesson26 赛前准备 100
Lesson27比赛程序 101
Lesson28得失历练 107
Chapter8 营养恢复
Lesson29补水 112
Lesson30饮食 114
Lesson31水浴 115
Lesson32睡眠 116
Lesson33音乐休闲 117
参考书目 119
后记 120
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