西藏感官养生书(无所不在的藏地艺术-五彩经幡,五色分明的蓝、白、红、绿、黄，共舞一曲祈福之歌.随书附赠海报1张,练功图3张)
全新正版现货
￥ 52 6.7折 ￥ 78 全新
仅1件
四川成都
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者蒋荣玉
出版社中央编译出版社
ISBN9787511709011
出版时间2013-03
装帧平装
开本16开
纸张铜版纸
定价78元
货号23278166
上书时间2023-05-17
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版全新
- 商品描述
-
【编辑推荐】:
《西藏感官养生书》结合了西藏古老传说、信仰、心灵、健康、养生……等丰富内容，可说是解开了西藏给予人的神秘印象，是市面上少有的以西藏为主题的养生书，除此之外，作者蒋荣玉融合现代观的方式，带领读者以不同的角度看待西藏这片净土及其养生文化。透过本书，读者将能体会到，大地万物都是讲求渐进式的阴阳平衡，包括人体的调整如何达到**状态，都必须依照*五脏六腑的**调养时间，若运用得当，方能事半功倍。
【内容简介】:
本书是一本彩色图文书，介绍了西藏的环境地理和风土人情，特别是藏人的生活习惯及其对养生的态度和方法。并且具体介绍了声、香、味、触、思等五种感官作用的养生方法。
【目录】:
推荐序
前言
篇 揭开西藏的神秘面纱
第1章 传说中的香格里拉
第2章 抚慰躁动灵魂的人间净土
第3章 展现热情与乐观的多彩服饰
第4章 纯净自然的生活美感
第5章 教医合一的生活哲学
第二篇 西藏医学与现代文明病
第1章 养生从“养心”开始
第2章 藏医的预防医学养生观
第3章 中外医学精华《四部医典》
第4章 藏医带你远离十大死因之首——癌症
第5章 精神内养降低你的忧郁指数
第6章 藏人的不老神话
第7章 梦境预示了你的健康状况
第三篇 藏人的养生之道
第1章 时令养生法，累积健康长寿的能量
第2章 饮食按属性搭配，养生功效加倍
第3章 创造有利的生活环境涵养身体
第4章 融合宗教的生活习惯养生法
第5章 养生与养心兼备的藏式运动——瑜珈
第四篇 西藏的五感生活禅
第1章 声音震动的奇妙聆听——颂钵
第2章 增益除障的神秘幽香——藏香
第3章 雪域高原的甘露品——藏药
第4章 雪域高原的氛香场域——药浴
第5章 超越意识的无上修行——静坐、冥想
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价