24式太极拳轻松学
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作者汪玉涛
出版社山西科学技术出版社
ISBN9787537761581
出版时间2021-12
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
定价28元
货号29444261
上书时间2023-05-15
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商品详情
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【内容简介】:
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。而24式太极拳是国家体育总局最早创编的简化太极拳竞赛套路，动作更加连贯圆活，比较精炼。本书主要通过图文并茂的形式，对24式太极拳的每招每式进行了详细讲解，另附有每一式的二维码视频，全彩印刷，方便读者更轻松地入门，并快速得以提高，同时可起到强身健体、修身养性、技击防卫等功效。
【作者简介】:
汪玉涛，硕士研究生，中共党员，一级教师，中国体育科学学会会员，
王旭东，国家二级拳师。曾荣获多项太极拳剑冠亚军、太极剑亚军。
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