改变心念——开启幸福之门的钥匙
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作者崔建新 著
出版社国家行政管理出版社
ISBN9787515018928
出版时间2020-10
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价38元
货号29132468
上书时间2023-05-15
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商品详情
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【内容简介】:
境由心造，一切皆由我们的内心引起。有句话说得很到位：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”困扰我们内心的并非是外部的世界，而是我们内心对外界事物的评价和看法。当我们调整、改变自己的态度和认知，我们就会找到幸福生活的源泉，获得开启幸福之门的钥匙。《改变心念：开启幸福之门的钥匙》并非想告诉人们成功有多么重要，也不想为了迎合一些社会功利的需要去追逐名利。因为，名利和财富对于大多数平凡普通的人来说，是可望而不可即的。而且，这其中还隐藏着巨大的风险和不确定因素。因此，这本书可能不是一本让人励志成功的书，却可以引导你如何面对工作和生活、事业和家庭。
同时，这本书也不是心灵鸡汤类的读物，毕竟现在的人们并不缺少“营养”，更多的人恰恰是“营养”过剩。当今社会迅速发展，无论是物质需求，还是互联网时代潮水般的各类信息资源，已经让人们目不暇接，甚至有些麻木了。该书探讨的是普通人在日常生活中会遇到的各种具体问题和困惑。
这本书想传达的是：在信息技术高度发达的今天，我们如何面对事业和生活中的现状，让浮躁的心灵能够理性地思考，如何坚守自己内心的信念，坚持不懈地追求心中的梦想。通过心念的改变，让我们的事业顺畅，生活如意、心态平和，更好地感受人生的乐趣，领略人生意义，摆脱孤独、恐惧等问题的困扰，让我们的心灵都有个温暖的家。
【作者简介】:
崔建新，男，汉族，49岁，中共党员，研究生学历。先后任职于新疆维吾尔自治区国有大中型企业、乌鲁木齐市党政机关。曾多年从事信访工作，在国家信访局主办的《人民信访》期刊上发表多篇理论文章，其中，《关注上访人员的心理需求与行为引导》一文在“第六届全国心理学大会优秀论文评选”中获得优秀论文奖。取得国家人力资源管理师一级、国家心理咨询师二级和国家婚姻家庭咨询师三级等资格证书。个人编著有《心桥》《亲历信访》等。
【目录】:
*章 寻找幸福感
生活为何总有些不快乐
改变会让生活更好
学点生活中的心理学
做自己情绪的主人
生活的感受源于心念
安抚好我们的心
幸福就在不知不觉中
第二章 建立坚定的信念
充满热情和善意地生活
诚信是安身立命之本
对自己的人生负责
生活需要希望和信心
选择和坚持能成就人生
乐观应对生命中的苦痛
助人也是帮助自己
没有放下就没有重生
幸福就是做自己喜欢的事
第三章 从容应对职场困惑
努力工作是为自己
想象中的职业优势并不靠谱
为何父母不希望子女“子承父业”
人生伯乐与职业发展
如何面对职场倦怠
“蝴蝶效应”给我们的启示
遇到事业发展低谷时
职场的幸福就在心中
做自己喜欢的工作
第四章 幸福家庭的秘诀
结婚是两个家庭的相遇与包容
是什么伤害了婚姻
幸福婚姻的秘诀
婚姻的幸福来自担当
婚姻中问题的种子
婆媳相处有门道
孝顺就是理解和尊重
处理家庭事务的“四要诀”
生活中要懂得放下
……
第五章 改善亲子关系
第六章 心态决定状态
第七章 心动更要行动
后记
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