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生活智慧书系套装全4册（人际舒适心理学+告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺）

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四川成都

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作者[日]加藤谛三（かとうたいぞう），[日]河合隼雄，阳光秀美出品

出版社广西科学技术出版社

ISBN9787555113553

出版时间2021-12

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

定价187元

货号29344576

上书时间2023-05-14

龙香书城

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商品详情

品相描述：全新: 正版全新

商品描述

【编辑推荐】:

生活智慧书系

“蜻蜓心理”品牌重磅推出的心理学系列读物

精选日本心理学大师的经典畅销作品
聚焦于人们生活中的烦恼和情绪
每本书围绕一个主题，由心理学家给出睿智、科学的分析和解答，引导读者给心灵松绑，消除烦恼，享受自由自在的生活。

诚如河合隼雄先生所说，这是一个不太了解常识的时代，人们获取知识，却失去了掌握常识的机会，因此导致心灵僵硬，变得不自由，内心充满焦虑、沮丧和抑郁。

“生活智慧书系”正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。

当你困于蛮不讲理的世间，愤愤地想举起拳头时；当你累于纷乱纠缠的人际关系，默默地想滴下眼泪时……不妨翻开其中一本，在心理学大师的引导下，倾听烦恼背后的声音，找回自愈的力量。

【内容简介】:

《告别不安》

为什么总觉得在被他人责备？为什么担心他人对自己不满？为什么害怕被人发现真实的自己？为什么明明渴望被呵护、被拥抱，却倔强地装作毫不在乎？

哈佛导师加藤谛三说，那是因为你内心还有幼稚性渴望表达呀！成熟与年龄无关，外表稳重、得体的成年人也许内心一直深藏着撒娇欲，因此拼命努力，期待被肯定，一不小心就陷入共生的依赖关系，还总为无关紧要的事生闷气。

这本书是为那些在成长中没有获得恰好的爱，就不知不觉长大了的成年人写的。作者加藤谛三特别针对伪成熟的成年人，把数十年来在心理学领域的研究和社会观察所得，浓缩进这本书里，带领读者发现成熟表象下那个不安的自己，拔掉心底的刺，活出自在、真实的模样。

《心的处方笺》

人心是可以读懂的吗？

特别正确的话值得听吗？

想要独立又想依赖怎么办？

抹杀自己的欲望会令无辜的人受累？

男人和女人真是两种无法相互理解的动物吗？

每一个看似常识性的问题，河合隼雄先生都给出了颠覆常人惯性思考方式的另一种答案。每一句诙谐幽默的话语里，都蕴含着充满智慧的独到见解。这一次，就让我们跟随这位极富盛名的心理学大师，唤醒沉睡多年的心灵，聆听迷失良久的心声，寻回灵魂深处的感动。

当你困于蛮不讲理的世间，愤愤地想举起拳头时；当你累于纷乱纠缠的人际关系，默默地想滴下眼泪时……不妨认真听取本书55种烦恼心声的细微震颤。不知不觉，你就会自然发现遗忘已久的“心的处方笺”。

《写给失眠者的心理学》

加藤谛三先生年轻时曾患上严重的神经性失眠症，六十几岁时又因睡眠呼吸暂停综合征在专门的研究所里住过。前后与睡眠问题打交道多年，加藤先生认为，相对于身体原因，多数时候人们失眠是因为有心理问题没有解决。所以他中止了研究所的“科学”治疗，也拒绝了英文名字很长的仪器，像年轻时一样，他用自己的方法应对睡眠问题，到如今也一直睡得很香。

在这本讲述失眠者心理的书中，你会看到现代具有代表性的失眠心理问题，看到失眠者如何因工作、感情、人际关系等而睡不着觉。加藤先生用超过50年的心理治疗经验，引导失眠者去看失眠背后的自己，帮助他们不再为人生的烦恼所扰，治愈自己，从此安心睡个好觉。

本书不教你如何睡得更好，而是在你睡不着的时候，陪伴你安安心心伸个懒腰，再不为失眠苦恼。

《人际舒适心理学》

你是个时常为人际关系所扰，感觉受伤的人吗？你觉得不被他人理解和接纳，而他人觉得在你这里无法获得所求和所需，彼此好似隔着万水千山的距离，无论怎么努力，心都无法传达。日本国民心理学家加藤谛三说，处理不好人际关系的人，会有找不到自己的感觉，人生的幸福感也会大打折扣。

这本书正是针对人际关系的烦恼所写。在书中，你会看到有50多年咨询经验的加藤教授，如何将精神分析的视角运用到各种人际现象中。他以大量咨询故事为例，穿插心理学的理论和研究，时而带你看看自己，时而带你看看对方，帮你理清人际关系烦恼背后的真相。

通过这本书，你将获得这些：告别不痛快的关系，改善沟通，认识自己，看清错误的人，释放压抑，把握人际交往的距离，建立正向的朋友圈，离幸福更近。

【作者简介】:

[日]加藤谛三（かとうたいぞう）

1938年生于日本东京，日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问。

擅长用心理学的论据，通俗易懂地解读现代人普遍关心的问题。担任日本家喻户晓的电台栏目《人生问题咨询》的主持人长达半个世纪，2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。

著有《情感暴力》《写给失眠者的心理学》《与内心的冲突和解》《性格中的蜜与毒》等众多经典畅销作品。

[日]河合隼雄（かわいはやお，1928—2007）

享誉世界的日本心理学家，被村上春树、吉本芭娜娜、大江健三郎、安藤忠雄、几米等推崇备至的心理学大师。