国医大师的养生茶
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作者路志正 著，文通天下 出品
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557620400
出版时间2017-03
装帧平装
开本16开
纸张轻型纸
定价36元
货号24212316
上书时间2023-03-01
商品详情
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正版全新
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【编辑推荐】:
97岁国医大师开给国人的养生祛病小茶方 不花钱、花小钱、去小痛、防大病！
原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
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【内容简介】:
本书是国医大师路志正的养生茶方汇总，包含了其本人数十年来养生祛病所用茶方。
本书在阐述中医茶饮养生理论、茶饮养生经验及主要茶材功效的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的茶饮配方，并对每个茶方做了详细分析。
书中所提供茶方温和中庸，茶材常见易得，用料讲究天然，在中正传统的中医养生理论里揉进陆氏养生精髓，对于普通大众日常保健祛病有很好的指导作用。
【作者简介】:
路志正
字子端，号行健，河北藁城人，生于1920年12月21日。中央保健工作杰出专家，首届国医大师，全国政协第六、七、八届委员，国务院参事，博士后导师，并荣获国务院颁发的政府特殊津贴。
杏林耕耘70余年，如今97岁高龄，仍虚怀若谷，好学不倦，原卫生部部长钱信忠赞他“不用扬鞭自奋蹄”，高尚情操可见一斑。
近几十年，潜心于湿病的著述，提出“湿邪不独南方，北方亦多湿病”“百病皆由湿作祟”的新论点，并主编我国部湿病专著——《中医湿病证治学》。近年来著有中医科普著作《无病到天年：调理脾胃治百病真法》《无病到天年2：大病预防先除湿》
【目录】:
第—章茶能养心，更能防病祛病茶是饮品，也是良药… ………………………………………19常喝茶者得长寿…………………………………………………20绿茶、红茶、黄茶……你适合喝哪一种……………… 22喝茶要讲究天时、地利、人和………………………………28喝茶，你要知道这几个禁忌… …………………………… 30花草、食物、中药皆可入茶… …………………………… 33药茶应当怎样服…………………………………………………35第二章顺应天时，喝出四季安康春春困来袭，花茶让你长精神…………………………………39预防春季流感，常喝青莲二根茶………………………… 42春季干燥上火，就喝柠檬菊花茶………………………… 44节日大快朵颐，山楂荷叶茶消食解腻护肝胃………… 46剪不断的伤春愁绪，玫瑰茶助你解郁…………………… 48夏炎炎夏日，来杯绿茶清热又消暑……………………………50长夏漫漫身乏力，薏米绿茶帮你解除疲劳………………52暑湿重胃口差，乌梅陈皮茶让你吃嘛嘛香………………54暑热烦闷，薄荷香茶给你好心情……………………………57白菊槐花茶，解暑护眼一举两得……………………………59秋乌龙茶润燥，适合秋季饮用………………………………60秋燥干咳，桑菊茶可宣肺止咳………………………………62口干舌燥，麦冬茅根茶可生津润燥…………………………63悲秋伤肺，饮菊花玫瑰茶清肺解郁…………………………65饮党参红枣茶，健脾益气防秋乏……………………………68冬红茶驱寒暖身，冬季……………………………………70祛寒防病，常喝杏桃姜茶……………………………………72胃受凉难受，喝老姜茶能温中养胃……………………… 74天冷血压波动大，喝点儿山菊茶……………………………76四肢关节冷痛，独活茶让气血畅通……………………… 78第三章 送给每个家庭成员的保健茶男性补肾壮阳，常喝杜仲红茶…………………………… 83女子以血为本，莲子乌龙茶可养肝补血……………………85更年期虚热心烦，多喝百合蜜茶润燥养心……………… 87老年人注意防肾阴虚，常喝首乌强身茶……………………89经常熬夜者，常喝参杞茶补养肝肾……………………… 91饮酒频繁者，家中常备葛花解酒茶…………………………93常用电脑，喝菊花枸杞茶清肝明目防辐射…………………95第四章 喝出平衡体质的养生茶潮热盗汗，阴虚体质多喝桑葚蜜茶…………………………99畏寒怕冷，阳虚体质多喝核桃红枣茶…………………… 102苍白乏力，气虚体质多喝黄芪红枣茶…………………… 105长痘口臭，湿热体质多喝荷叶薏米茶……………………111虚胖犯困，痰湿体质多喝荷叶山楂茶…………………… 117皮肤晦暗长斑，血瘀体质多喝芎归茶…………………… 119忧郁烦闷，气郁体质多喝柴胡玉竹饮…………………… 121容易过敏，特禀体质多喝玉屏风茶……………………… 123第五章 让身体保持好状态的滋补茶养肝补血——白芍当归滋肝茶…………………………… 129滋阴润肺——罗汉果养肺茶……………………………… 131健胃消食——麦芽红茶…………………………………… 133补肾强身——苁蓉巴戟茶………………………………… 135提神醒脑——迷迭香茶…………………………………… 137清心养心——莲心竹叶麦冬茶……………………&he
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