超值典藏：破译EQ密码：情商决定命运

图书标准信息

• 作者 弓健 著
• 出版社 吉林出版集团有限责任公司
• 出版时间 2011-07
• 版次 1
• ISBN 9787546356167
• 定价 19.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 239页
• 字数 250千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《破译EQ密码：情商决定命运（超值典藏）》讲述了情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念，它主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
情商和生活是密不可分的。情绪是人类行为深层的驱动力。积极的情绪能够激励我们不断地进行探索，改善我们的思维能力，提高我们的技能。消极的情绪则会分散我们的注意力，阻碍我们正常地进行思考和判断。
情商是一种基本生存能力，决定其他心智能力的表现，也是评判人类智能的一项新标准。
哈佛大学通过对历届毕业生一生成就的抽样调查研究得出，促使一个人成功的各种要素中，智商作用只占20％，而情商作用却占80％。由此可见，情商才是决定一个人未来成就和人生命运的真正主宰。
一个高情商的人通常具备以下特征：1.对自身素质有着客观、清醒而全面的认识。2.对自身情绪有极强的控制力，善于用最恰当的表达方式处理自己的情绪。3.善于自我激励，正确树立目标，并努力去实现。4.能够准确认知他人情绪，包括性情、动机、欲望等，并能做出适度的反应。5.极强的组织沟通能力，在工作和生活中如鱼得水。

【目录】

第一章
破译EQ密码
EQ是什么
聪明的“傻子”：智商与情商
情绪失控：生命不能承受之重
谁动了我的“软糖”
向情商盲说“不”

第二章
斯芬克斯之谜：认识自己有多难
特尔斐的神谕与斯芬克斯的谜题
做一个内心旁观者
自省，看清魔镜中的自己
小心巴奴姆效应
情绪周期，男女有别

第三章
红黄绿：掌控情绪的开关
情绪化，幸福和成功的杀手
给负面情绪一个正当的出口
制伏愤怒的魔鬼
战胜恐惧的阴魂
冲动的代价
摆脱忧虑就乐活
不抱怨的人生
自卑也是一种力量
嫉妒其实不可怕
上帝给的宝贝，叫不幸
人生并不完美
心灵垃圾，一键清除

第四章
赢在激励，做最好的自己
积极的心理暗示，成就美好人生
梦想的价值
信念激发潜能
勇气征服一切
有一种幸福叫珍惜
快乐其实很简单
乐观者总是命运的宠儿
行动改变命运

第五章
洞察人心的智慧
读心术，其实并不神秘
读心改变生活
换位思考，假如我是你
倾听“弦外之音
有效破解身体语言
察言观色的艺术
美杜莎的魔法：从眼睛到内心
服饰是一种语言

第六章
情商造就影响力
情绪可以感染，愤怒可以遏制
赞美和认可：打开影响力通道的第一步
尊重是一颗双响炮
绝对说服力，攻心为上
有舍才有得
真诚，立身处世的不二法门
海纳百川，有容乃大
用幽默来提升人格魅力
微笑的影响力能够超越一切资本

第七章
职场情商修炼秘籍
态度决定一切
冷静内敛，让锋芒“微”露
勇于承担
以退为进的艺术
人脉是无形的存折
懂得合作与分享
领导力源于人格的魅力
对症下药，把准上司的脉
理智对待“办公室政治”
好习惯助你叱咤职场
铸造金饭碗：做不可替代的员工

第八章
儿童情商培养：赢在起跑线
父母是孩子最好的老师
从点滴小事做起，培养自信心
拒绝“软糖”的诱惑
自立自强：孩子总要自己长大
顽强的意志力是成功的基石
“竞争意识”不能少
拓展孩子的人生目标
有责任心才堪当大任
诚实守信，孩子一生受用的品质
附录：国际标准情商测试题