蔬菜养生

图书标准信息

• 作者 《万象文画》编写组 编
• 出版社 内蒙古人民出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787204102747
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 铜版纸
• 页数 69页

【内容简介】

排毒是健康的前提，不论男女老友；养颜是排毒的结果，部分时间早晚！
用最简单的方法为您排毒清肠，用最科学的方法为您打造养颜方案，用最精彩的文字和图片为您诠释排毒养颜的玄机。

【目录】

身毒之害
不可不知的身体毒素
身体排毒重在饮食
健康排毒餐
记住这些有名的排毒“双娇”
最健康的排毒早餐
48小时排毒攻略
七天饮食排毒疗程
具有排毒功效的水果
尝一下这些排毒养颜蔬果汁
排毒清肠的蔬果汁
素食者很少与毒素沾边
排毒养颜最有效的食物
“排毒食品”里的黑名单
排毒养颜茶方
花草茶养身之道
排毒养颜西式茶疗
排毒美颜要饮茶得其法
简便易得的美容食物
吃出一张美丽的脸
吃出白嫩肌肤
治疗粉刺的食疗
治疗酒糟鼻的食疗
治疗蝴蝶斑的食疗
雀斑与食疗
美容护肤食养方
祛除不良体臭的食疗
消除口臭的食养
运动排毒
伏地挺身排毒法
倚墙屈蹲排毒法
排酸食碱排毒法
碱性浴疗排毒法
按摩排毒法
面部排毒的诀窍
简单有效的排毒手指操
“睡眠排毒”全攻略
排毒清体除便秘食谱
清宿便按摩排毒法
清宿便饮食排毒法
除尿酸饮食排毒法
除乳酸排毒法
祛除水毒与淤血的保健茶
明星们的排毒清肠绝招
敷红糖排毒养颜法
食盐蜂蜜排毒美肌法
自制滋补美颜水
简单、有效的排毒法
戒掉咖啡——排毒小秘诀
戒除烈酒——排毒小秘诀