砺炼完美心态

图书标准信息

• 作者 刘烨 编
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2003-01
• 版次 1
• ISBN 9787801412799
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 342页
• 字数 300千字

【内容简介】

“境由心生”，有什么样的心态， 就有什么样的人生。本书通过分析人生的各个弱点，找出人们心理阴影产生的内在症结，给出了发掘人类自身潜在力量的88种方法具有极强的现实意义。

【目录】

第一章  良好的心态从健康的身心开始第二章  克服缺陷才能拥有好心情第三章 摆脱病态的忧虑心理第四章 不要让烦恼扭曲自己的灵魂第五章 远离孤独寂寞的人生第六章 在自省中寻找内心的支撑点第七章 重新焕发青春活力第八章 冲破观念的束缚第九章 远离人性的阴暗面第十章 别让不幸堵住胸口第十一章 在环境中留有一份最美的心情第十二章 在生活中享受一份淡泊的人生