信念力

图书标准信息

• 作者 [美]奥里森·马登 著
• 出版社 长江文艺出版社
• 出版时间 2014-05
• 版次 1
• ISBN 9787535470256
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 229页
• 字数 185千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 最伟大的励志书

【内容简介】

　　《最伟大的励志书：信念力（新版）》从人生的物质贫困、精神懦弱、身体孱弱、思维羞怯等各个方面入手，逐一分析，说明“信念力”在人们不得不面对的诸多困难前，可以起到奇迹般的作用，这个作用既有正面的，也有负面的。《最伟大的励志书：信念力（新版）》就是通过大量的案例、耐心细致的论证，让读者明白，正确坚定的信念力，可以逆转人生，使人生奇迹般的摆脱物质和精神的双重贫困，实现内宁安心（peace），力量强大（power），物质充足（plenty），身心健康（healthyandwealthy）。

【作者简介】

　　奥里森·马登，是美国公认的成功学之父，《成功》杂志的创始人。他自幼备尝人间艰辛，但最终从逆境中奋起，依靠自己的力量改变了自己的命运。他根据自己的亲身经历撰写了大量的成功学著作。这本《信念力》译介得比较少。本书从心理学的角度。告诉人们如何用信念激发人生的潜能，变得内心强大、物质充足、精神安宁。

【目录】

1信念力激发出每个人内在的神性
每个人都有一种神奇的内在力量
意志力是生命最好的补药
让藏在内心深处的潜能拯救自己

2贫困是信念力误用造成的
思想正当，一生不败
贫穷并不可怕，可怕的是贫困的思想
整天想着“贫困”，会真的招来“贫困”
起点在哪里不重要，朝哪个方向走才是重要的
要想当富人，先像富人那样思考

3提高期望层次：你希望自己是什么，最终你就会是什么
富裕的大门对每一个人都敞开着，只有你自己才能关上这扇门
要想达到富足的境界，首先要有富足的思想
坚信自己是为富足、神圣而生
你是磁石：关注的是什么，你就能得到什么

4突破自我设限：原来我还可以这样活
突破自我设限：认识自己
自我定位决定成就大小：相信自己
相信自己能行，你就能行：肯定自己
要把成功的渴望化为实际的行动：超越自己
让信念力引导你，唤醒心中的巨人

5信念力影响人的身心健康
实验证明：思想决定你的身体
一切疾病皆由心生
健康的思想能预防多种身心疾病

6信念力通过想象和暗示发挥作用
信念的丧失比身体的垮掉更可怕
“想象”引来的病
暗示的惊人力量
爱——是世间上最好的良药

7用信念力帮你控制情绪
每种情绪都会在你的身体或心灵里刻下印记
做管理情绪的主人，做统治心灵的王者
改变坏情绪，不能“战”，只能“爱”和“恕”

8用信念力帮你提高自制力
要想控制别人，首先要学会控制自己
失去自控，是在啜饮危害健康的毒药
拥有自制力，你才能拥有自由
控制思想，消除影响自制力非理性因素

9用信念力帮你摆脱焦虑
我们这个时代的焦虑症人格
焦虑是扼杀活力和健康的杀手
清除焦虑的灵丹妙药在你心里
顺其自然，活在当下

10用信念力帮你战胜恐惧
恐惧是一种思想病
你最担忧的那些事其实从未发生
你必须立刻用信念驱赶恐惧
恐惧本质上源自迷信和死后的惩罚

11信念力不足让人未老先衰
信念力支配人的寿命
相信自己年轻，是“抗衰老”战役的首场胜利
学会忘记那些不愉快的事
用年轻的精神模式取代年老的
自私让你变老，心态让你年轻
让年轻的心态成为一种生活习惯
爱让人保持生命活力

12发愿——增强信念力的途径之
持续的自我肯定是心灵的加油站
喊出来比沉默思考更能唤醒你沉睡的潜力
和自己说话——克服弱点，找回自信
谈话时，用正面的自我肯定代替自我怀疑

13暗示——增强信念力的途径之二
心理暗示是一种强有力的武器
消极的心理暗示腐蚀你的信念和灵魂
用积极的心理暗示拯救自己
用心理暗示法培养良好的习惯

14放松——增强信念力的途径之三
该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉
把所有工作留在办公室里
潜意识通过睡眠来雕塑你
聆听心灵的声音

15快乐是上帝恩赐的灵丹妙药
笑声如气垫般缓冲人生旅途的颠簸
多微笑可以使身体更健康
当今社会中快乐重于一切财富
培养获取快乐的能力
快乐影响着我们的人生观和价值观

16我只记录阳光的时刻
应该不断地清理精神垃圾
为自己的大脑装进阳光
遗忘那些不友好的人和事

17有因必有果是万物之规律
你的收获取决于你播下的种子
爱生爱，恨生恨