肥胖症患者最想知道什么

图书标准信息

• 作者 田松 编
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2002-02
• 版次 1
• ISBN 9787537719650
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 238页

【内容简介】

本书以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识、中西药物和食物治疗方法。力求通俗化、普及化、实用化，使读者“一读就懂，懂了会用，用了有效，安全可靠”。

【目录】

第1章 诊病需知1.你知道什么是肥胖症吗？2.你会计算自己的标准体重吗？3.怎样知道自己肥胖了？4.如何判定肥胖的程序？5.哪些原因可以引起肥胖？第2章 吃治原则20.肥胖患者都能减肥吗？21.肥胖症患者减肥前需知道些什么？22.肥胖证的治疗目标是什么？23.治疗肥胖症的方法有哪些？24.如何合理选择吃治方法？第3章 中药处方27.中医认定引起肥胖的原因是什么？28.如何合理选择中医减肥方法？29.什么是“中医减肥八法”？30.中医如何辩证治疗肥胖？31.治疗肥胖证有效的中草药有哪些？第4章 西药处方37.西药能治好肥胖症吗？38.治疗肥胖症的西药有哪些？39.为什么要在医生指导下服用药物减肥？40.使用减肥药物会有副作用吗？41.使用药物减肥应注意哪些问题？第5章 自购药物53.肥胖症患者能否自购减肥药物治疗？54.治疗肥胖症的非处方用药与处方用药有什么区别？55.治疗肥胖症的非处方药绝对安全吗？第6章 食物疗法56.肥胖症患者为什么要采用饮食疗法？57.饮食疗法的基本原则是什么？58.肥胖症的饮食疗法有哪几种形式？59.运用饮食疗法减肥前需要准备什么物品？60.肥胖症患者应如何养成良好的饮食习惯？61.你知道什么是热量吗？第7章 家庭食谱103.四季三餐减肥食谱举例？104.如何采用素食法进行减肥？105.低脂肪高纤维低热量食谱举例？106.低热量饮食食谱举例？107.高蛋白、高纤维、低脂肪、低胆固醇食谱第8章 吃治忌口108.肥胖症患者为什么要讲究忌口？109.肥胖症病人不宜食什么？110.肥胖症患者为什么不宜多吃盐？111.肥胖症患者为什么不能多食甜食？112.肥胖症患者为什么要戒酒？第9章 其他治疗117.运动能减肥吗？118.如何采用运动疗法减肥？119.哪些因素可导运动减肥失败？120.如何提高运动减肥的效果？121.如何通过运动疗法消除“小肚腩”？第10章 预防保健140.肥胖症能预防吗？141.怎样知道自己快要“发福”了？142.如何预防肥胖症？143.如何预防儿童期肥胖？144.如何防止青春期肥胖？等等