肥胖症患者最想知道什么
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八五品
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作者田松 编
出版社山西科学技术出版社
出版时间2002-02
版次1
装帧平装
上书时间2024-06-02
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
田松 编
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出版社
山西科学技术出版社
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出版时间
2002-02
-
版次
1
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ISBN
9787537719650
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定价
12.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
其他
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页数
238页
- 【内容简介】
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本书以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识、中西药物和食物治疗方法。力求通俗化、普及化、实用化,使读者“一读就懂,懂了会用,用了有效,安全可靠”。
- 【目录】
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第1章 诊病需知1.你知道什么是肥胖症吗?2.你会计算自己的标准体重吗?3.怎样知道自己肥胖了?4.如何判定肥胖的程序?5.哪些原因可以引起肥胖?第2章 吃治原则20.肥胖患者都能减肥吗?21.肥胖症患者减肥前需知道些什么?22.肥胖证的治疗目标是什么?23.治疗肥胖症的方法有哪些?24.如何合理选择吃治方法?第3章 中药处方27.中医认定引起肥胖的原因是什么?28.如何合理选择中医减肥方法?29.什么是“中医减肥八法”?30.中医如何辩证治疗肥胖?31.治疗肥胖证有效的中草药有哪些?第4章 西药处方37.西药能治好肥胖症吗?38.治疗肥胖症的西药有哪些?39.为什么要在医生指导下服用药物减肥?40.使用减肥药物会有副作用吗?41.使用药物减肥应注意哪些问题?第5章 自购药物53.肥胖症患者能否自购减肥药物治疗?54.治疗肥胖症的非处方用药与处方用药有什么区别?55.治疗肥胖症的非处方药绝对安全吗?第6章 食物疗法56.肥胖症患者为什么要采用饮食疗法?57.饮食疗法的基本原则是什么?58.肥胖症的饮食疗法有哪几种形式?59.运用饮食疗法减肥前需要准备什么物品?60.肥胖症患者应如何养成良好的饮食习惯?61.你知道什么是热量吗?第7章 家庭食谱103.四季三餐减肥食谱举例?104.如何采用素食法进行减肥?105.低脂肪高纤维低热量食谱举例?106.低热量饮食食谱举例?107.高蛋白、高纤维、低脂肪、低胆固醇食谱第8章 吃治忌口108.肥胖症患者为什么要讲究忌口?109.肥胖症病人不宜食什么?110.肥胖症患者为什么不宜多吃盐?111.肥胖症患者为什么不能多食甜食?112.肥胖症患者为什么要戒酒?第9章 其他治疗117.运动能减肥吗?118.如何采用运动疗法减肥?119.哪些因素可导运动减肥失败?120.如何提高运动减肥的效果?121.如何通过运动疗法消除“小肚腩”?第10章 预防保健140.肥胖症能预防吗?141.怎样知道自己快要“发福”了?142.如何预防肥胖症?143.如何预防儿童期肥胖?144.如何防止青春期肥胖?等等
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