自愈力的真相
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八五品
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作者[英]乔·马钱特(Jo Marchant)
出版社浙江人民出版社
出版时间2019-04
版次1
装帧平装
上书时间2024-03-12
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
[英]乔·马钱特(Jo Marchant)
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出版社
浙江人民出版社
-
出版时间
2019-04
-
版次
1
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ISBN
9787213091889
-
定价
69.90元
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装帧
平装
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开本
其他
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页数
227页
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字数
240千字
- 【内容简介】
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通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦?
明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情?
让登山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应?
这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力,通过应用大脑的力量,是否可以影响身体健康?
备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校,采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家,搜寻了医学领域世界各地的前沿研究,以科学数据和事实为依据,揭示了人的大脑对身体健康的影响,阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据,以及如何将这些前沿发现融入日常生活和临床实践中,在对传统医疗提出了质疑的同时,也给出了新医疗思维的丰富实证。
对于医生来说,《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候,既要理性看待科学证据和客观检查结果,也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说,这也是一本生动的医学科普图书,尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人,可以学习科学方法,充分调动自己内在的治愈力,获得健康丰富的人生!
- 【作者简介】
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- 【目录】
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译者序探索大脑自愈力的真相1
前言挣脱伪科学的帽子,揭开大脑自愈力的秘密5
01安慰剂效应能减少身体承受的治疗风险001
02远离负面思维能防止患者“越想越病”021
03用好条件反射能提高免疫系统的治愈能力041
04大脑预防疲劳比患者本身更有先见之明057
05催眠疗法能缓解肠易激综合征073
06虚拟现实能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖093
07情绪干预有时比医学技术更有效109
08压力转移能防止免疫系统和自我修复能力受损129
09正念冥想可通过缓解压力增进身心健康149
10良好的人际关系有助于修复自身基因缺陷169
11电刺激在疾病防治方面有巨大的潜力191
结语开发身体自愈力量,迎接医疗新纪元213
致谢221
译者后记225
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