《黄帝内经》中的女人养颜经

图书标准信息

• 作者 栋里云、黄灵素 著
• 出版社 中国画报出版社
• 出版时间 2012-06
• 版次 1
• ISBN 9787514604320
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 384页

【内容简介】

由内而外地绽放美丽，从头到脚、全方位地养颜、养心、养生，这才是真正的美丽，才是恒久的美丽。《〈黄帝内经〉中的女人养颜经》旨在告诉爱美女性，不需奢侈品，不进美容院，根据自身体质选对养颜方案，用最天然、最温和的方法来调养气血，就能由内而外地变美。
《中的女人养颜经》深入挖掘国医经典著作《黄帝内经》中有关美容养颜的理论精髓，多角度、多层次进行现代解读，汇集古往今来有关美容养颜的各种秘方：经络抗衰方、经络美白养颜方、补血方、养颜粥、养颜汤、四季养颜秘诀等，收录古今医家养颜名典，参考各类著作中记载的古代后妃养颜秘方以及当今名媛、女星的养颜心得。《中的女人养颜经》共分六章，分别为“《黄帝内经》中的养颜方”、“保养五脏，容颜常驻”、“流传千年的美丽之道”、“饮食起居中的养颜法则”、“时刻养护，时刻靓丽”、“《黄帝内经》中的养生法”。最后还附录了《黄帝内经》原文，供读者研读。
但愿这部专属女性的养颜、养生、养心秘籍将带给你最熨贴的关怀，呵护你一生美丽如花。
不需奢侈品，不进美容院，流传数千年的养颜抗衰智慧，教你根据自身体质选对养颜方案，用最天然、最温和的方法来调养气血，由内而外地变美，让每一位爱美女性都能皮肤紧致、面若桃花，美丽一生，优雅一生。

【目录】

第一章《黄帝内经》中的养颜方
第一节阳气是人体最好的养颜药
第二节养颜必养精气神
第三节芳华流转，容颜依旧的魔方
第四节经络养颜，安全又天然

第二章养好五脏，容颜常驻
第一节五脏六腑决定青春美丽
第二节养颜要从保养五脏开始

第三章流传千年的美丽之道
第一节《黄帝内经》教你打造无瑕肌肤
第二节《黄帝内经》中的养生美容法
第三节《黄帝内经》中的塑身秘方
第四节《黄帝内经》养颜全方案

第四章饮食起居中的养颜法则
第一节中医教你吃对就美丽
第二节睡眠好，女人才能美到老
第三节运动打造健康美人
第四节《黄帝内经》中的美丽之道

第五章时刻养护，时刻靓丽
第一节四季养颜各不同
第二节从早到晚的养颜真经
第三节特殊时期给予特殊的关爱

第六章《黄帝内经》中的养生法
第一节善用《黄帝内经》，女人健康才美丽
第二节精心养护，女性“三期”平安度过

附录《黄帝内经》全本
上古天真论篇第一
四气调神大论篇第二
生气通天论篇第三
金匮真言论篇第四
阴阳应象大论篇第五
阴阳离合篇第六
阴阳别论篇第七
灵兰秘典论篇第八
六节藏象论篇第九
五藏生成篇第十
五藏别论篇第十一
异法方宜论篇第十二
移精变气论篇第十三
汤液醪醴论篇第十四
玉版论要篇第十五
诊要经终论篇第十六
脉要精微论篇第十七
平人气象论篇第十八
玉机真藏论篇第十九
三部九候论篇第二十
经脉别论篇第二十一
藏气法时论篇第二十二
宣明五气篇第二十三
血气形志篇第二十四
宝命全角论篇第二十五
八正神明论篇第二十六
离合真邪论篇第二十七
通评虚实论篇第二十八
太阴阳明论篇第二十九
阳明脉解篇第三十
热论篇第三十一
刺热篇第三十二
评热病论篇第三十三
逆调论篇第三十四
疟论篇第三十五
刺疟篇第三十六
气厥论篇第三十七
咳论篇第三十八
举痛论篇第三十九
腹中论篇第四十
刺腰痛篇第四十一
风论篇第四十二
痹论篇第四十三
痿论篇第四十四
厥论篇第四十五
病能论篇第四十六
奇病论篇第四十七
大奇论篇第四十八
脉解篇第四十九
刺要论篇第五十
刺齐论篇第五十一
刺禁论篇第五十二
刺志论篇第五十三
针解篇第五十四
长刺节论篇第五十五
皮部论篇第五十六
经络论篇第五十七
气穴论篇第五十八
气府论篇第五十九
骨空论篇第六十
水热穴论篇第六十一
调经论篇第六十二
缪刺论篇第六十三
四时刺逆从论篇第六十四
标本病传论篇第六十五
天元纪大论篇第六十六
五运行大论篇第六十七
六微旨大论篇第六十八
气交变大论篇第六十九
五常政大论篇第七十
六元正纪大论篇第七十一
刺法论篇第七十二（遗篇）
本病论篇第七十三（遗篇）
至真要大论篇第七十四
著至教论篇第七十五
示从容论第七十六
疏五过论篇第七十七
征四失论篇第七十八
阴阳类论篇第七十九
方盛衰论篇第八十
解精微论篇第八十一