中医万问:养生篇
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九品
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作者北京市中医管理局、北京中医协会 编
出版社中国轻工业出版社
出版时间2011-01
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-23
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
北京市中医管理局、北京中医协会 编
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出版社
中国轻工业出版社
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出版时间
2011-01
-
版次
1
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ISBN
9787501979028
-
定价
29.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
224页
-
字数
300千字
- 【内容简介】
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“中医万问”系类由北京市中医管理局、北京中医协会组织姜良铎等著名中医学专家编写而成,内容设计大众健康生活的方方面面,写法通读易读。
《中医万问养生篇》是“中医万问”系列丛书中的一种,由北京市中医药管理局和北京中医协会组织,姜良铎等几位中医药专家编写、审定,图书内容严谨,所有内容都围绕百姓日常养生、保健生活中最常产生的疑问,具有很强的实用性,是名副其实的“专家科普”图书。《中医万问养生篇》着重于普通人日常养生,书中分五部分:生活与养生、自然与养生、养生与养颜、情志与养生、体质与养生,将各个人群和不同体质类型的人的养生原则,节气人们的养生要点、健康美颜瘦身的方法,及情志心理对于健康的重要性予以全面说明,是普通人养生生活必备良友。
- 【作者简介】
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姜良铎,男,主任医师,教授,博士生导师,我国首批中医学博士,享受国务院政府特殊津贴,教育部重点学科——中医内科学学科带头人、卫生部卫生技术职称评审委员、劳动社会保障部中药社保目录咨询专家、国家食品药品监督管理局药品及保健品评审专家、国家自然基金委评审专家、中央保健委员会会诊专家、中华中医药学会内科学分会副主任委员、急诊分会副主任委员、全国热病专业学术会议副主任委员、北京市中医药学会理事,多次获卫生部、北京市科技进步奖。是“排毒养颜胶囊”“胚芽滋养胶囊”“水苏糖冲剂”的发明人。
- 【目录】
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第一章生活与养生
(一)生活起居养生
(二)睡眠与养生
(三)沐浴与养生
第二章自然与养生
(一)二十四节气养生
(二)季节养生
●春季养生
●夏季养生
●秋季养生
●冬季养生
(三)时辰养生
(四)综合自然养生
第三章养生与美颜
(一)美容与养生
(二)美体与美发
(三)食疗与美体
第四章情志与养生
(一)情志理论
●何为情志
●情志与生理
(二)情志养生
●自然与情志养生
●情志与人群
●情志与饮食
(三)情志康复
●情志与疾病
●疾病的情志康复法
(四)情志与心理健康
●中医对心理疾病的认识
●心理疾病的中医调养
第五章体质与养生
(一)体质辨识
(二)体质养生
索引
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