精彩人生的一分钟小习惯

图书标准信息

• 作者 [日]冲幸子
• 出版社 浙江人民出版社
• 出版时间 2018-03
• 版次 1
• ISBN 9787213086670
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

人人都想成为“生活大师”，
  在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福的度过一生，
  其实，实现这种生活方式是有诀窍的。
  生活中，不经意间就会被忽略的一个个小习惯，
  只要稍加留意，“积少成多”，就会发现人生的改变。
  1分钟，让房间变干净的小习惯，
  1分钟，用鲜花装饰房间的小习惯，
  既不费力也不费钱，是对自己受用一生的“人生投资”。
  为了更加舒适、愉悦、幸福的人生，
  把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每一天轻松践行，
  拥有像图画一样美丽的生活。

【作者简介】

冲幸子

生活随笔作家，生活评论家，家政支援服务公司“FRAU GRUPE”法人。还担任大学客座教授（创业论）和经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。曾在德国、英国、荷兰学习生活市场营销，作为一名拥有全球化视角的生活设计师活跃于电视、杂志、演讲等领域。被称为“扫除之神”。

著有《德国流扫除大师》（光文社智慧之森文库）、《50岁之后，物品做减法、心灵做加法》（祥传社黄金文库）、《让每天都熠熠生辉，物品与我的“良性关系”》（角川集团KADOKAWA）等。

【目录】

第一章  让你的人生能够越过越美好的习惯——时刻都洋溢着青春活力

用正确的方法享用美食

选用能保持年轻的食材

时令蔬菜1分钟烹饪法

晾衣服的方法

首饰的SOS

……

第二章 让你的生活精致而优雅的习惯——生活充满心灵富足与温馨

发现小小的感动

如何避免闷闷不乐

用布口袋来锻炼大脑

待客之心

偶尔摘下手表忘记时间

……

第三章 让你的居住空间更加整洁、漂亮的习惯——空间保持朴素与美观

1分钟家务 关于打扫的建议

70%收纳

“顺便”做的厨房工作

1分钟家务就是快乐的游戏

出门时给房间换气

……