• 我是大医生:医生不说你不懂
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我是大医生:医生不说你不懂

0.8 九品

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作者北京电视台《我是大医生》栏目组 编

出版社江苏凤凰科学技术出版社

出版时间2016-01

版次1

装帧平装

上书时间2024-09-09

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 北京电视台《我是大医生》栏目组 编
  • 出版社 江苏凤凰科学技术出版社
  • 出版时间 2016-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787553757438
  • 定价 36.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 216页
  • 字数 40千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
  一条鱼引发肾衰竭!
  胃癌致命元凶是盐!
  家常食物里暗藏毒药!
  减肥、肚子胀气都有可能致命!
  越Man的男人前列腺越有问题……
  这些,你觉得耸人听闻吗?
  柴米油盐酱醋茶,血脂血压和血糖,肝胆脾肾大小肠,宫颈乳房前列腺,样样都有大学问。
  专家通过有趣的讲解、直观的案例、科学的实证,把健康知识揉开掰碎,让你明了身体问题出在哪里,真正吸收到有益的知识,并学以致用,为自己和家人的健康服务。
【作者简介】
  《我是大医生》是北京卫视首创的一档以医生嘉宾团为核心的大型生活服务节目。由悦悦担任主持。自开播以来,该节目不仅收获了良好的口碑,收视更是屡创新高,已经成为省级卫视晚间黄
  金时间段受关注的健康脱口秀节目。
  医生主持团将通过有趣的互动、专业的讲解、直观的实证,向大众传播科学准确的健康医学知识。
【目录】
part1 如履薄冰!脏腑里的健康饮食地图
小心!最伤胃的“隐形杀手”  / 14
胃癌的致命元凶竟然是它   / 14
高盐是怎么导致胃癌的   / 15
比高盐更可怕的杀手:亚硝酸盐   / 15
小心身边的隐形盐   / 16
这些方法和食物可以保护胃   / 17
天真!别以为胃癌离你很远  / 19
经常胃痛是怎么回事   / 19
不得不防的胃溃疡   / 20
胃癌有哪些早期征兆   / 20
胃癌是可以传染的   / 22
警惕“草莓鼻”   / 22
多吃细碎食物   / 23
脂肪肝不是胖子的“专利”  / 24
脂肪肝有免疫人群吗   / 24
脂肪肝的定义与发展   / 25
走出脂肪肝误区   / 26
如何自测脂肪肝   / 28
每天该吃多少肉   / 28
冬瓜鸭架汤   / 28
姜汁酸辣瓜条   / 29
在家竟然也能吃出肾衰竭  / 30
一条鱼引发的肾衰竭   / 30
什么是肾衰竭   / 31
急性肾衰竭的罪魁祸首   / 31
大肠杆菌就在你身边   / 32
预防大肠杆菌出现   / 34
part2 男女隐忧,那些说不出口的“暗伤”
健康男人一“腺”牵  / 36
越man的男人前列腺越有问题   / 36
前列腺二三事   / 37
前列腺的征兆与防治   / 38
骑车骑出大问题   / 40
软沙发要不得   / 40
便秘患者要小心   / 41
饮食有讲究   / 41
这样预防前列腺疾病   / 42
男人要打起“精”气神  / 44
你见过这些畸形精子吗   / 44
你生活在“杀精”环境中吗   / 45
吸烟吸出男性不育   / 47
精子也怕热   / 50
辐射不是谣言   / 51
久坐不育   / 52
精子的正确使用方法   / 53
补充硒和锌   / 53
幸福女人,警惕“胸”险  / 55
男女都会有的梦魇   / 55
乳腺增生与乳腺癌   / 56
乳腺癌怎么自查与确诊   / 57
莫让胸罩变凶兆   / 59
易感人群要小心   / 60
吃出乳房健康   / 61
吃动两平衡   / 62
殊死战场,保卫“生命之门”  / 63
没有硝烟的终极战场   / 63
宫颈的作用   / 64
宫颈癌究竟可不可怕   / 65
你会选内裤吗   / 68
清洗,过犹不及   / 69
规避雷区   / 70
走出“宫颈糜烂”误区   / 70
内裤的正确清洗方法   / 70
part3 心脑血管为主,时时需要保驾护航
莫让“血管”变“雷管”  / 74
血管硬化成“雷管”   / 74
血管硬化的征兆   / 76
血管也会破裂吗   / 77
杜绝不良习惯   / 78
食疗切忌盲目   / 80
神奇的一氧化氮   / 80
不容小觑的维生素p   / 82
当心负面情绪冲爆你的血管  / 83
可怕的“扑克脸”   / 83
坏情绪如何引爆血管   / 85
心肌梗死风险自查与预防   / 86
坏情绪也有分类   / 88
远离凉水   / 91
食疗逆转血管损伤   / 91
脑卒中:致命的大脑微血管  / 93
你知道脑卒中吗   / 93
高血压造成小血管脑卒中   / 94
小血管变形的自测   / 95
你缺的不只是牙齿   / 97
会掉落的斑块   / 98
脖子也很“要命”   / 99
逆转脑卒中的“两大保险”   / 99
part4 “三高”难逃,常备“良药”
你是糖尿病“后备军”吗  / 102
你是糖尿病“预备役”吗   / 102
高热量等于高血糖   / 103
糖尿病前期的几大信号   / 103
不吃早餐的代价   / 106
四件“降糖利器”   / 107
一口嚼30次   / 108
把吃出来的糖尿病吃回去  / 110
吃出来的糖尿病   / 110
补铁诱发的糖尿病   / 111
要小心,但别多疑   / 111
“粥加包子”别多吃   / 113
婴儿也会患糖尿病   / 114
用好糖尿病“三大卫士”   / 114
揭秘降压的“黄金食谱”  / 118
一份神秘的食谱   / 118
高盐是怎么导致高血压的   / 119
DASH膳食对抗高血压   / 120
用好钾的三个好帮手   / 123
选对油很关键   / 125
“神秘搭档”解救高脂血症  / 127
高脂血症并不“低调”   / 127
什么是高脂血症   / 128
神秘降脂食谱   / 128
小心隐形脂肪   / 132
要排油,吃的顺序有讲究   / 132
小心脂肪肝   / 133
去油四宝   / 133
part5 别以为体形和性命没关系
欺骗减肥法,减肉不减钾  / 136
减肥也能致命吗   / 136
减肥致死的原因   / 137
减肥,但不减钾   / 137
欺骗减肥法   / 139
用小碗吃饭   / 140
食用单一种类的菜   / 140
阻断减肥法,拯救厌食症  / 141
吃,还是不吃呢   / 141
厌食症离我们有多远   / 142
你还打算节食么   / 143
阻断减肥法   / 144
瘦身豆浆:减肥养颜两不误   / 146
减肥减出肝坏死?那是你不会减  / 148
减肥减出肝坏死   / 148
减肥为何伤肝   / 148
最健康的减肥方法   / 149
运动要适量,睡觉要保量   / 150
牛奶的妙用   / 151
别小瞧魔芋   / 152
馋了就吃点开心果   / 152
肥胖体质要命,抓住这几根“救命稻草”  / 153
“胖癌”可不是玩笑   / 153
少吃也长胖   / 154
女神的减肥妙招   / 154
喝出瘦体质   / 156
微断食减肥法   / 157
part6  最易被忽略的疾病,你有几种
“屁事儿”也是事儿  / 160
肚子胀气也能要人命   / 160
胀气源自便秘吗   / 161
腹部积气怎么办   / 162
小心隐性便秘   / 165
当心“死亡之屁”   / 165
这种毛病要不得   / 165
放屁也得“定量”   / 166
多喝酸奶   / 166
腹部按摩法   / 167
防微杜渐,小病引发“社交癌”  / 168
一种求死不求生的“癌”   / 168
什么是尿路感染   / 169
“社交癌”的罪魁祸首   / 170
你是易感人群吗   / 171
厕所里的安全隐患   / 172
贴身的威胁   / 173
小心物理损伤   / 173
孕妇的难题   / 175
洁厕妙招   / 176
孕妇福音   / 176
烟民,是时候管管自己了  / 178
吸烟甚于雾霾   / 178
吸烟的危害究竟有多大   / 179
比肺癌更可怕的慢阻肺   / 181
三手烟防不胜防   / 183
清除三手烟   / 184
成功戒烟好处多   / 184
8020:牙齿的长寿秘诀  / 186
媲美钻石的牙齿   / 186
牙周炎的危害不容小觑   / 187
如何预防牙周炎   / 188
健康口腔的标准:8020   / 191
吃“软”不吃“硬”   / 191
选好牙膏很重要   / 192
芹菜“口香糖”   / 193
嚼茶叶,吃奶酪   / 193
乌梅绿茶冰糖饮   / 194
part7  救命还是要命?全在一个“吃”
我们吃的都是“毒药”  / 196
日常食物里暗藏毒药   / 196
黄花菜里的剧毒   / 197
你吃过龙葵碱吗   / 198
南杏与北杏   / 199
姜居然能致癌   / 200
红薯安全吗   / 201
最科学的洗菜方法   / 201
杯中秘密:你喝的究竟是什么  / 203
“合法”的毒药   / 203
你喝过多少“隐藏”的糖   / 205
你还敢乱喝吗   / 206
果汁的营养没你想的那么多   / 208
不同蔬果的含糖量   / 209
榨汁机的妙用   / 210
最健康的“健脑饮”   / 210
盲目喝汤的代价:肾衰竭  / 212
有些汤可不能瞎喝   / 212
嘌呤是如何引起肾衰竭的   / 213
一切为了你的肾   / 213
喝淡汤也有陷阱   / 214
豆浆的另一面   / 215
豆角也不是善茬   / 215
搭配碱性食物   / 216
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