YOGA《2天学会瑜伽》VCD歌曲、专辑、光碟、光盘、歌碟、影碟、唱片1碟片1盒装2003年（主讲：曹迎新、福光健身房、北京中体音像出版中心）2盒合售
￥ 158 八五品
仅1件
广东珠海
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制作者北京中体音像出版中心
年代2003
材质聚碳酸酯塑料硬片
尺寸15.5 × 13.8 × 1 cm
上书时间2020-11-26
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商品详情
- 品相描述：八五品
- 如图，珍藏多年光碟实物，内碟保存完好，包装壳有破损，非常难得，望有缘人得之研究，珍之、惜之、爱之、藏之。
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【曹迎新】瑜伽教程
主讲示范：曹迎新。
简单易学的瑜珈舒展术、上班族最佳减压方式。
瑜珈能够很好地舒展你的身体，放松你的心灵。是现代人身心互动，自我调节的最佳方式。
本套《瑜珈》教学片，教您最基础的瑜珈姿势和最唯美的瑜珈意念，让您轻松练习，快速掌握瑜珈修炼身心的技巧。坚持学习，您不但会拥有柔韧而灵活的身体，同时也能充分体验到心灵减压的乐趣！
瑜珈(英文:Yoga，印地语:योग)是一个汉语词汇，最早是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜珈源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜珈则主要是一系列的修身养心方法。
瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜珈日，2015年举办了首届6.21国际瑜珈日。
瑜珈分为两大类:一个是古典瑜珈，一个是现代瑜珈，现在还包括了正位瑜珈。
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