成为考试高手：清华博士的高效学习手册
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北京朝阳
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作者和渊
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115626790
出版时间2024-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价59.8元
货号a9
上书时间2024-06-23
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商品详情
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基本信息
书名:成为考试高手：清华博士的高效学习手册
定价：59.80元
作者:和渊
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2024-01-01
ISBN：9787115626790
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：128开
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编辑推荐
1.清华博士、人大附中名师的考试高分秘籍2.拆解考试底层逻辑，让大家不再畏惧考试3.作者和渊是人大附中名师，清华博士，海淀学科带头人。带出的清华北大学生超过百位。4.介绍了理论知识如何落实到实际的考试和人生各个阶段的“考场”实践中！
内容提要
目录
篇 为什么要考试章 考试的目的 21．小考：检测学情，提供反馈 22．大考：克服困难，磨砺性情 63．人生就像一场考试，帮助我们成为更好的自己 9第二篇 考试前的复习第二章 找到自己的学习动力 141．利用外界奖赏机制给自己正反馈 152．调整比例，激发自己的好奇心 183．找到对标，培养自己的好胜心 224．自控力可以通过训练变强大 255．习惯：了不起的动力 286．意义感：为什么而学习 31第三章 做好复习的时间规划 341．制订复习目标：开启自律窗，安排复习时机 342．用圆饼图了解自己的时间分配 403．分解目标，列出任务清单，预估完成时间 444．制订日程表：能有效利用全天时间的方案 475．落实规划：3 个时间管理的黄金方案 52第四章 掌握正确的复习方法 561．把准方向，树立学科核心素养 562．整体复习法，提升学习效率 613．四种自查法，实现查漏补缺 664．三种记忆法，助力高效复习 685．有效刷题，建立“命题人思维” 74第三篇 考试进行时第五章 做好考前的准备 801．物质准备 802．流程准备 843．身体准备 864．心理准备 90第六章 在考场上保持状态的方法 941．学得好却考不好的原因 942．取得高分的必要条件：铁三角模型 973．让身体平静的方法 1004．让思维自信的方法 1045．让精神专注的方法 108第七章 不同考试中的技巧和方法 1131．考试得高分的答题技巧 1142．理科考试的答题策略 1173．文科考试的答题策略 122第四篇 考试结束后第八章 自我分析，完成考试的闭环 1261．吃透参考答案，掌握三个工具和四个步骤 1272．分析各科情况，填写考后反思清单 1313．六种不同类型马虎的本质和解决方案 1354．整理错题本，完成知识的闭环 1425．调整心态，完成考试的闭环 147后记 151
作者介绍
和渊。清华大学理学博士、高级教师、北京市青年人才、北京市骨干教师、北京市教育新星、海淀区学科带头人、海淀区青年岗位能手、全国教育科学“十三五”规划基金课题主持人、中国青少年科技辅导员协会高级科技辅导员、国际青少年科学奥林匹克竞赛中国区学术委员会委员。现任教于中国人民大学附属中学。曾获得第三届创新型名师孵化大赛全国决赛一等奖、北京市基础教育科学研究论文一等奖（2018—2019）、北京市基础教育课程建设成果一等奖（2018—2019）。在Science等国际期刊上发表过科研论文，在国家级核心期刊上发表30余篇教学论文，著有：《成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍》《给孩子的费曼学习法》《成功养育：给孩子搭建良好的成长生态》《生物学观念和方法例谈》《生物是什么：人人都能看懂的生物学底层思维书》；译著：《准备》。
序言
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【封面】
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