全部生命系列：必要的创伤

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北京朝阳

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作者[美]杨定一

出版社华龄出版社

ISBN9787516923245

出版时间2022-10

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价55元

货号z5-1

上书时间2024-04-28

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商品描述: 基本信息
书名:全部生命系列：必要的创伤
定价：55元
作者:[美]杨定一
出版社：华龄出版社
出版日期：2022-10-01
ISBN：9787516923245
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
面对任何的外在状况，无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤，你只需要让自己转过身，就像翻跟斗一样，把注意力完全翻转过来，投入在心，而不是投入在它们。只有内心，才可以把外在所有的现象都包住，都围起来，甚至化解掉。化解掉的不仅是创伤，更不可思议的是，你过去所认识的世界，包括所积累的全部观念，都会一起消失。一切都消失。
内容提要
你根本没有给创伤一个机会——一个可以重新再来的机会。如果还有一个创伤的记忆要浮现，何不让它浮现？让它走完自己的循环，不需要妨碍。此时你会发现，重复或不重复创伤的经过，不仅不需要，而且完全不是重点。当你走出了人生迷宫，自然可以接受一切。接受你过去认定的创伤，也会接受你认为不是创伤的一切。这才是真正的解答。
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作者介绍

序言

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