青少年运动锻炼与健康方法
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作者罗少松著
出版社化学工业出版社
ISBN9787122430328
出版时间2023-06
版次1
装帧平装
开本16开
定价59元
货号R_12975145
上书时间2024-04-26
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商品详情
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本书主要介绍青少年健康的基本概念和衡量标准、健康的内涵和基本构成、运动锻炼与健康的基本原理与方法、运动锻炼对青少年身心健康的作用、青少年身体素质测评方法、日常膳食和健康的关系, 登山、游泳、跳绳、太拳等运动的具体锻炼方法和细节, 运动锻炼时如何避免受伤以及受伤后如行救助。
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