心理韧性：从心理创伤中找回成长的信心

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北京朝阳

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作者(美)琳达·格雷厄姆(Linda Graham)著

出版社中国友谊出版公司

ISBN9787505756380

出版时间2023-06

版次1

装帧平装

开本16开

定价59元

货号R_12982658

上书时间2024-04-20

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商品描述: 生活中可能会遇到各种不如意的事，无论是老板的批评还是沉重的人生灾难，我们都必须靠自己挺过去。这本书将告诉我们如何直面生活中的危机与挑战，运用何种来减轻痛苦、状态、维持良好的人际关系，并通过来使自己的心理素质得到全面的提升。或许这个世界充满麻烦，但只要拥有心理韧性，就能克服困难，走出黑暗，迎接属于自己的辉煌时刻。

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