边受伤边成长：超越依赖与自卑
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作者[日]加藤谛三（katoutaizou）
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300300191
出版时间2022-02
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数180页
定价55元
货号b8
上书时间2024-03-27
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商品详情
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基本信息
书名:边受伤边成长：超越依赖与自卑
定价：55元
作者:[日]加藤谛三（katoutaizou）
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2022-02-01
ISBN：9787300300191
字数：
页码：180
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
在现实生活中，你是否也有过以下经历：◎ 工作起来十分投入，害怕如果不这样做，就会被周围的人看不起甚至抛弃……◎ 不仅把爱人当爱人，还会从Ta身上寻求缺失的母爱/父爱……◎ 内心抗拒别人的帮助和建议，无法接纳别人的好意，因为这会引起某种屈辱感……◎ 隐藏自己的缺点，无法面对真实的自己，自尊完全来自他人的认可……◎ 把“奉献”当作美德，对他人的无理要求全盘接受，心甘情愿为他们服务……◎ 无止境地讨好别人，却没有得到想要的爱和尊重。明明是在追求幸福，但却背离了幸福…………如果答案是Yes，那你一定会感同身受。儿童精神分析学家鲍尔比曾经说过：“令人恐惧的事情莫过于当你需要依靠他人时，身边却无人应答。”很多人从未得到过真正的爱，甚至长大成人后，还会时常面临被抛弃的恐惧，并在它的驱使下做出一些离谱的事——习惯于看他人脸色行事，一味地迎合周围人的需要。而他们的自卑感也大都源于此。
内容提要
日本国民心理大师加藤谛三心理学经典之作世界上只有一种投资是稳赚不赔的，那就是爱自己拥有不被爱的勇气，好好爱自己“活得很自卑”是很多人人生的写照，他们觉得自己处处不如别人，看不到自身的价值；他们所有的精力都放在满足周围人的期待上，特别在意他人的看法；他们不敢向别人提出正当的请求，也不敢拒绝他人的无理要求；他们爱得很卑微，无法享受别人的爱意，也总是在爱中受伤。而这一切，都源于对被抛弃感的恐惧，源于“不被爱的时候该如何生活”这一人生主题。因此，我们该如何应对内心因缺爱而产生的不安和纠结，依赖与自卑？在这本书中，心理学大师加藤谛三向我们提出了以下建议：满足自己幼儿时代遗留下来的愿望，抚平内心的情感创伤；与有主见的人交往，你的自我也会获得解放；不要成为他人的情绪垃圾站，这种看似推心置腹的倾诉并不会让你感到轻松；不要隐藏自己的弱点，真正亲密的关系是建立在现实基础上的；永远不要怕自己不被爱，即便没有父母的爱，人也能活下去。
目录
作者介绍
序言
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【封面】
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