心静了，幸福就近了

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天津宝坻

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作者雷建军

出版社海天出版社

出版时间2015-07

版次1

装帧平装

货号1010073373784408067

上书时间2024-12-20

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【内容简介】: 在烦躁毁了你之前，让心静下来。烦躁，对健康构成极大的威胁，它将是 21 世纪最常见的心理疾病。可见，在社会环境的种种压力下，由烦躁带来的现代病已经成为影响人类健康的重要疾病，是一个必须引起大家重视的问题。本书将是你最好的心灵指南，它将告诉你怎样摸清烦躁情绪的规律，助你早日走出烦躁的泥潭，进而给你的生活带来快乐与幸福, 舒畅与欢笑。它是一本让亿万心灵沉静的书,献给所有感到迷茫、不快乐的都市人。
【作者简介】: 雷建军，毕业于湖南师范大学中文教育系。四年的教学生涯让他学会了用文字取暖，六载的北漂时光教他扎扎实实地做事。最近几年一直致力于心理学的研究，并将其融会贯通于现实生活理念之中，教人以生活的勇气与智慧，追随者不乏其人。主要著作有《每天一个心灵安慰》《每天一个人生忠告》《精英心理学》等。

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