怀孕养身特效食谱
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天津宝坻
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作者林禹宏 著
出版社中国纺织出版社
出版时间2011-01
版次1
装帧平装
货号1003305760123256835
上书时间2024-11-27
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商品详情
- 品相描述：九品
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图书标准信息
- 作者 林禹宏 著
- 出版社 中国纺织出版社
- 出版时间 2011-01
- 版次 1
- ISBN 9787506470612
- 定价 25.00元
- 装帧 平装
- 开本 16开
- 纸张 铜版纸
- 页数 111页
- 字数 117千字
- 丛书 吃对食物不生病系列
- 【内容简介】
- 《怀孕养身特效食谱》由专业营养师把关，详细分析营养成分和功效，改善孕期不适，补充孕期三阶段的营养需求，让您吃出健康，安心孕育新生命。“一人吃，两人补”的饮食指南，吃对食物，合理进补，安胎又养身。体重过重是引起许多孕期并发症的主要原因，从控制热量入手，做好体重管理，维持孕期的理想体重，健康怀孕280天。
- 【目录】
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Part1母婴健康的7个关键问题
怀孕前该准备些什么？
怀孕期间孕妇该怎么吃？
肚子里的宝宝需要哪些营养？
如何舒缓怀孕期间的不适？
孕妇生病可以吃药吗？
如何应对怀孕期间可能出现的特殊病症？
如何“吃”才能避免生下过敏儿？
……
Part2167道安胎养身特效食谱
Part3孕期生活保健指南
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