我要做自己

图书标准信息

• 作者 [美]温迪L.莫斯 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2013-02
• 版次 1
• ISBN 9787122161123
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 120页
• 字数 75千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Being Me a Kid's Guide to Boosting Confidence and Self-Esteem
• 丛书 儿童情绪管理与性格培养

【内容简介】

　　你喜欢做你自己吗？你有自信吗？你认为会有人因为喜欢你跟你玩吗？
　　如果你的回答是否定的，那么，不妨多了解一下这方面的知识。
　　怎么才能建立自信与自尊？这本《儿童情绪管理与性格培养·我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》有大量技巧和建议，可以帮助你应对日常挑战。
　　通过《儿童情绪管理与性格培养·我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》的阅读，你可以发现自己的潜力，更自信地面对学校生活，面对朋友，甚至一切事情！
　　儿童、青少年甚至父母，可以从这本《儿童情绪管理与性格培养·我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》内容丰富，语言平易的书里获得非常重要的处事策略。

【作者简介】

　　作者：（美国）莫斯（Moss W.L.） 译者：萧愚

【目录】

第一部分 了解自信
第 一 章 什么是自信
第 二 章 当心自我贬损
第二部分 认识自己
第 三 章 认识自己
第 四 章 克服困难
第 五 章 改变想法
第 六 章 想象练习
第 七 章 扩展你的舒适区
第 八 章 做自己最好的朋友
第 九 章 在学校中成长
第三部分 关于你和其他人
第 十 章 勇于表达自己
第十一章 结识新朋友
第十二章 与异性相处
第十三章 在群体中交往
结语