FBI教你超级藏心术

图书标准信息

• 作者 博锋 著
• 出版社 光明日报出版社
• 出版时间 2012-07
• 版次 1
• ISBN 9787511225504
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 252页
• 字数 187千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

藏心术是FBI培训课程中最重要的部分，它是训练特工反侦察能力的最高手段，是训练特工保守秘密的最有效技能。
对中国社会来说，藏心术是商业、仕途、职场、处世等工作和生活范畴必备的技能。不会藏心，你将很难达成自己的诉求；会藏心者，才能在人际博弈中出奇制胜，成就自己的世界。
《FBI教你超级藏心术（畅销升级版）》以FBI解密卷宗和真实案例为蓝本，通过各种常见的心理学现象，对藏心术展开实用性探讨。世界险恶，人与人的交往在实质上都存在着对弈和争斗，要想不被别人看透、掌控，就要像FBI特工一样深不可测。因为，不会藏心，你将很难达成自己的诉求；会藏心者，才能在人生博弈中出奇制胜，成就自己的世界。

【作者简介】

　　博锋，心理学博士，主要研究方向为社会心理学以及心理学应用。目前任职于北京某心理学研究中心，工作之余从事大众心理学图书的撰写，已出版图书多部，深受读者推崇。

【目录】

第一章找一找，你的破绽来自哪里
藏心术的关键，就在于隐藏那些暴露我们情绪和内心的种种破绽。所以，若想藏心，我们就需要找到自己的破绽，然后想办法将这些破绽都隐藏起来。
说到藏心的破绽，包括了我们生活中的方方面面：动作、表情、言语，都可能充满破绽。在本章中，我们将把这些破绽一一找出来。然后再教给大家一些方法，来掩饰自己的破绽。

大脑功能
刺激与身体反应
关于你的情绪
自我控制
常见的肢体破绽
藏住你话语中的破绽

第二章别担心！——藏住你的冻结反应
冻结反应是一种人类本能的条件反射，在我们遇到危险或是面临困境时，冻结反应就会被激发。我们也应该意识到，冻结反应经常暴露我们的内心。所以，我们应该最大限度地控制自己的冻结反应。
在本章中，我们将从冻结反应是什么说起，然后一步步教会大家从各方面来克制自己的冻结反应。通过本章的叙述，相信大家一定会对冻结反应有深刻的认识。

什么是冻结反应
冻结反应的具体表现
隐藏你的战斗反应
冻结反应的脱敏法则
转移你的恐惧心
视线的控制
藏住你的恐惧

第三章镇定！——藏住想要逃离的心理
太多时候，我们显得不太镇定。而慌乱无措的行为，想要逃离危险的心态，则是暴露我们内心的罪魁祸首。我们想要藏心，就必须让自己变得镇定一些。
想要让自己变得镇定，变得更有城府，是一件不容易的事情，这需要调动我们太多的精力，所以，我们需要有步骤、有计划地改变自己。在本章，会给大家指出一条明路，让大家知道：“我可以通过这样的办法，来让自己变得更镇静。”

逃跑的那一刹那
克服目光的逃离反应
克服肢体上的逃离反应
熟悉让你更镇定从容
内心鼓舞的原动力
积极面对，别逃避
人际关系的距离感
逃避型人格的分析

第四章这是我的！——避开对事物的占有反应
我们都有占有欲，我们都想占有更多的资源。但是，过度的占有，却往往让我们乱了方寸，丢掉了淡定，也更容易暴露自己的负面情绪。因此，我们若要藏心，就需要克制自己的占有反应。
……

第五章不屈服！——怎样掩饰服从反应
第六章别怕！——藏住心中的惊恐反应
第七章要矜持！——避开呼之欲出的喜爱之情
第八章不烦躁！——藏住成败带来的得失反应
第九章不生气！——抛开你的愤怒反应