让你的职业不再枯竭

图书标准信息

• 作者 张国栋、安变香 著
• 出版社 印刷工业出版社
• 出版时间 2009-09
• 版次 1
• ISBN 9787800008559
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 134页
• 字数 924千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

凡是上班族都很难避免遭遇职业枯竭感，它是职业生涯道路上突现的急转弯，想要完美转弯，需要一些自我管理的策略。《让你的职业不再枯竭》从多个角度分析了如何战胜职业枯竭这个职场隐形杀手，分为四部分：正视职业枯竭、调整工作状态、重建工作热忱和让职业枯竭从此远离，阅读《让你的职业不再枯竭》可以从中领悟到正确而有效的预防和战胜职业枯竭的方法，能够以健康向上的心态、积极的工作热情，挑战更加辉煌的职业人生。

【目录】

正视职业枯竭
何谓职业枯竭
现代职场流行病
职业枯竭的成因
成功者的瓶颈
职业枯竭与健康
你职业枯竭了吗
正视你的职业焦虑
调整工作状态
自我反省
及时充电
适当减压
合理安排时间
充实自己的人脉存折
别跟自己过不去
冷静思考再做决定
贵在坚持
重建工作热忱
了解自身需求
增强工作兴趣
保持高昂的精神状态
加强自信心
调整职业规划
与同事团结合作
自创工作成就感
从此远离职业枯竭
未雨绸缪
远离习惯化
超越自我
学会平衡工作和生活
培养豁达的人生态度
不要把自己逼得太紧
保持健康
让你的职业不再枯竭