温暖洞察
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仅1件
天津宝坻
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作者杨珏梅
出版社"人民邮电出版社
ISBN9787115639523
出版时间2024
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号1792389828550069267
上书时间2024-10-12
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商品详情
- 品相描述：九品
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- 商品描述
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内容简介:
有时候还是忍不住想控制孩子，却还想给孩子更好的原生家庭？孩子惊恐发作、有特别想法怎么办？为什么孩子不愿意跟你说话了？如何助力孩子的人际交往？
要养育出身心健康，人格健全，自由又自律的孩子，需要我们做父母的，从孩子小的时候对他们抱持“温暖洞察”。其中，“洞察”是透彻地观察和了解，它需要的是理智，思辨和冷静。而“温暖”是和煦柔善，是充满爱意的情绪表达。
孩子出现行为问题，我们既不能听之任之，也不能不讲地粗暴管教。
辨证行为养育法是针对情绪体验非常强烈，需要在调节情绪方面得到帮助的人群研发的心理干预手段，在发展更有效的情绪应对方面，可以说是有奇效的。这是一套庞大成熟的心理干预体系，从这个体系出发，去观察育儿中的挑战，不仅能给我们提供很多具体有效的育儿，也能给我们很多温暖的洞察。它让我们看到，很多时候，我们认为是孩子的问题，其实解法都在我们自己身上。
“辩证”是把相反的观点结合起来，跳出对立思维，既不“鸡飞跳”，也不“由着他乱来”，用辩证统一的“第三种可能”让问题迎刃而解。
在充满爱的亲子关系中，用理智和冷静对孩子进行有效养育。辩证行为养育法强调接受现有的生活和现在的行为，同时又要学会去改变生活和无益的行为。它不是简单的中间路线或折中，而是“第三种可能”。
目录:
引言育儿是一件高情绪体验的事情
——如何做到温柔而坚定001
章智慧心
智慧不是学校教育的产物，而是终其一生的尝试才能获得的。——阿尔伯特·爱因斯坦
节为什么有时候越安慰，孩子越崩溃014
——衡理心与情绪心
第2节孩子情绪的正确打开方式021
——努力活出智慧心
第二章情绪调节
缓慢的呼吸像情绪风暴中的锚：锚不会让风暴消失，但它会让你保持稳定，直到风暴过去。——拉斯·哈里斯
节家长的情绪经常失控怎么办029
——观察、描述、不评判，静练
第2节如何面对一个情绪崩溃的孩子048
——全然接纳
第3节来自父亲的关爱对孩子影响重大056
——父亲参与育儿要尽早，莫浅尝辄止
第4节爱孩子，请先好好爱自己067
——慈爱之心与自我关爱练
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