健康高尔夫

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13.9 2.0折 68 九品

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天津宝坻

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作者毛雨生

出版社"湖南文艺出版社

ISBN9787540451271

出版时间2011

装帧平装

开本16开

纸张铜版纸

定价68元

货号1003054323841630213

上书时间2024-09-15

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内容简介:

                                        高尔夫运动损伤的发生率之高，出乎人们的意料。然而，绝大多数损伤完全可以避免。《健康高尔夫：高尔夫运动损伤与防治》采用大量案例分析说明的方式，阐释了高尔夫运动损伤从认知的错误到训练的错误，从挥杆的技术到体能训练，从准备活动到整理活动，全面解析了运动损伤的发生原因，图解了治疗的操作方法与预防措施。
目录:

                                        前言
使用说明
第一章他为什么受伤？
第二章高尔夫运动损伤的处理程序
第三章训练与损伤
第四章挥杆与损伤
第五章体能与损伤
第六章准备活动与损伤
第七章整理活动与损伤
第八章实际案例
后记——务实与细节
参考文献

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