高效人生的12个关键点
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天津宝坻
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作者博恩·崔西
出版社"机械工业出版社
ISBN9787111503132
出版时间2015
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
定价39元
货号959600098700951554
上书时间2024-05-17
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商品详情
- 品相描述：九品
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- 商品描述
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内容简介:
你是否经常有这种感觉：要做的事情太多，时间却总是不够用？
挣的钱很多，却感到工作和生活令自己不堪重负？
比过去任何时候都要努力，但得到的满足和快乐却越来越少？
这样的问题相信很多人都正在面对。作为一套完整的个人规划体系，本书可以帮助你解决以上问题。本书将你的生活分成几个部分。它会让你清楚在每个部分中你最需要什么，以及为了实现这个目标你必须要做些什么。
具体的内容如下：
事业与职业。你如何才能获得巨大的成功和满足，进而成为自己所在领域的权威？
家庭与个人生活。你如何处理外部成功和个人关系之间的平衡问题？
金钱与投资。你怎样让自己的财务生活得到控制？如何实现财务独立？
健康与健身。如何才能让自己的健康、精力和幸福保持很高的水准？
个人成长与发展。如果你想生活得更加舒适，你将如何确定并获得所需的主要知识和技能？
社会与社区活动。你要怎样安排自己的内心生活才能让自己活得与众不同，并且留下一笔永恒的财富？
精神的丰富与内心的宁静。你应当如何丰富自己的内心世界，发掘你身体内的全部潜能？
目录:
赞 誉
序 言
第1章 释放你的全部潜能 / 001
收入翻番，业余时间翻番 / 004
价值翻番，收入翻番 / 005
增强你的责任感 / 006
你是在为自己打工 / 008
你关注的事情都会发生改变 / 009
改变是水到渠成的事儿 / 011
收益递增法则 / 012
效率曲线 / 013
习惯决定命运 / 014
大满贯公式 / 015
让空闲时间翻番 / 021
让收入和空闲时间翻番的6个步骤 / 022
第2章 工作效率翻番 / 025
关于获得优秀业绩的5个问题 / 026
明确目标是关键 / 027
提高你的工作效率 / 028
每天使用ABCDE法则 / 029
区分紧急的事情和重要的事情 / 031
高效工作的3个问题 / 033
提高工作效率的7个关键点 / 034
比赛还在继续 / 035
关于时间的哲学 / 038
第3章 简化你的生活 / 039
实现简化的7R法则 / 044
确立你的价值观 / 048
建立你理想的未来愿景 / 048
确定你的目标 / 048
学会如何说“不” / 049
简化生活的6种途径 / 050
第4章 发掘你最珍贵的资源 / 053
转折点 / 055
将理论付诸实践 / 057
最伟大的发现 / 058
像胜利者那样思考 / 059
保持精神健康的7种法则 / 061
第5章 实施个人战略计划 / 081
好的战略让你受益匪浅 / 082
战略计划为你节省了时间和金钱 / 083
设计你的人生和事业 / 084
S形曲线 / 085
战略计划的7个问题 / 086
集中你的注意力 / 094
形成关键点的过程 / 096
第6章 成就自己的事业和职业 / 098
确定你的事业和职业价值观 / 100
确定你的事业和职业蓝图 / 105
提升你的职业知识和技能，让事业更上一层楼 / 109
培养成功的事业和职业习惯 / 111
为你的事业和职业制定行动时间表 / 113
履行你对事业和职业做出的承诺 / 113
解放你的思想 / 114
第7章 改善你的家庭和个人生活 / 115
确定你的家庭和个人价值观 / 116
规划家庭和个人的未来 / 118
为你的家庭和个人生活设定目标 / 120
提高你的家庭和个人关系技能 / 124
培养优秀的家庭和个人关系习惯 / 125
制定家庭和个人活动日程表 / 125
实现你对家庭和个人生活的承诺 / 130
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