孕妈妈饮食营养全书

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天津宝坻

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作者刘佳

出版社"中国人口出版社

ISBN9787510137594

出版时间2016

装帧平装

开本12开

纸张轻型纸

定价34.8元

货号982805056925466626

上书时间2024-04-28

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内容简介:

                                        本书详细地介绍了孕前、孕期、月子期的饮食重点、饮食宜忌，以及孕妈妈与胎宝宝每月的身体变化和饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让读者轻松烹制，以保证孕妇和宝宝的健康。让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。

目录:

                                        Part 1孕期必备明星营养素碳水化合物水蛋白质膳食纤维脂肪维生素A维生素D维生素E维生素B1维生素B2叶酸维生素B12维生素C维生素K钙铁锌硒碘钙铁锌硒碘

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