科比24(新版)

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天津宝坻

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作者科比·布莱恩特

出版社"中信出版社

ISBN9787508640792

出版时间2013

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价42元

货号949664273859084290

上书时间2024-04-28

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内容简介:

                                        　　《科比24》将带领大家首次全方位、近距离地聆听科比亲述的篮球运动之道、训练技巧以及科比成功背后的鲜为人知的感悟。
　　书中着重描述了科比如何将中国武术和篮球运动的相通之道巧妙地融合在一起，在功夫潜移默化地影响下总结自己的运动哲学。通过此书，我们还将清晰地看到科比对篮球这一运动独到的理解和诠释，感受到他身上无限的执着和努力。读者也能从《科比24》里探寻科比成功背后的“秘诀”，挖掘自己的人生之“道”。
目录:

                                        序1 引领新的篮球时代张卫平
序2 走进科比的内心徐济成
序3 科比的秘密杨毅
序4 看看科比的“道” 于嘉
作者序
01 篮球的起源与发展
02 科比
03 气
04 太极拳
05 活力和内在力量
06 冥想
07 内在力量和情绪
08 预见
09 篮球基本功
10 篮球训练的原则和策略
11 身体调节
12 赛前准备
13 进攻
14 低位技术内线表现
15 赛后
16 伤病和恢复
17 把握现在
18 后记
译后记
附录

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