女性健康管理书
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天津宝坻
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作者纪康宝
出版社"吉林科学技术出版社
ISBN9787538436419
出版时间2008
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价22元
货号994041466667925516
上书时间2024-02-29
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商品详情
- 品相描述：九品
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- 商品描述
-
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内容简介:
也许平时你对眼角的小皱纹都很在意，可是对身体发出的“危险信号”却并不是非常重视。如果是这样，请你花2分钟时问，回答下面的12个问题，其中可能就有身体对你亮起的“红色信号灯”。
没有任何明显的疾病，但皮肤颜色在慢慢改变？感冒虽然好了，可是咳嗽却持久不愈？每天刷牙时，牙龈都会多多少少出点血？每个月的那几天还没到，乳房却有压痛的感觉？最近，下腹部突然隆起，触摸时有坚实感，甚至有时能摸到肿块？每个月的那几天，腹部疼痛都会很剧烈？时常尿频、尿急、尿痛？即便在温暖的春天，还会有手脚冰冷的烦恼？并没有吃什么特别的食物，但经常觉得口渴不止？由于长期伏案工作，背部经常疼痛？不分时间地点地心跳加速，每分钟在100次以上？头发突然大量或非常容易脱落？如果你的身体出现了其中的一个或是一些问题，说明你的健康状态正在不知不觉中下降，为了把健康牢牢握在手中，就从翻开这《女性健康管理书》开始吧！
目录:
女性生长发育特征
第一节新生儿期
第二节幼儿期和儿童期
第三节青春期
第四节性成熟期（生育期）
第五节更年期
第六节老年期
第一章女性的身体
第一节身体的外面是什么样子
皮肤
毛发
耳朵
眼睛
鼻子
牙齿
口腔
手
指甲
腿和脚
第二节身体的里面是什么样子
运动系统
消化系统
呼吸系统
内分泌系统
循环系统
尿路系统
生殖系统
神经系统
第二章女性与性生活
第一节关于性的一些知识
女性性生理发育
女性性心理发育
女性性反应周期
女性性卫生
第二节女性常见性功能障碍有哪些
性欲低下
性厌恶
性洁癖症
性欲亢进
性兴奋唤起障碍
阴道痉挛
性交疼痛
第三章妊娠、分娩以及避孕
第一节怀孕
孕前须知
妊娠
妊娠期母体的变化
妊娠期的健康护理
妊娠并发症
妊娠期疾病
第二节分娩
分娩的征兆
分娩的三个过程
产褥期的变化
产褥期处理及保健
第三节避孕和人工流产
避孕方法
人工流产
药物流产
第四章关注身体健康
第一节每月进行一次身体检查
全身的自我检查
特殊部位的自我检查
第二节常见的女性私房病
月经异常
乳房疾病
生殖系统疾病
第三节解决那些让身体苦恼的问题
手脚冰冷
头晕
头痛
贫血
低血压
低血糖
肩膀酸痛
浮肿
便秘
痔疮
尿路感染
漏尿
腰痛
腹泻
过敏
忧郁症
神经性厌食症
神经性暴食症
第五章让我们的身体更美丽
第一节饮食与养颜
营养对美容养颜的作用
排毒养颜
有益于女性养颜的20种食物
第二节健身与塑性
瑜珈
有氧运动
按摩
对瘦身有益的食品
第三节美容
女性化妆的十大不宜
化妆品、香水对人体的危害
胜过化妆品的驻颜术
消灭青春痘
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