滋阴润肺餐
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￥ 6.7 4.0折 ￥ 16.8 九品
库存2件
天津宝坻
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作者王作生
出版社"青岛出版社
ISBN9787543644816
出版时间2010
装帧平装
开本16开
纸张铜版纸
定价16.8元
货号1237982370393491828
上书时间2024-02-17
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商品详情
- 品相描述：九品
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- 商品描述
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内容简介:
《润肺吃什么：15种润肺食物与150道润肺菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种润肺食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了肺脏的生理结构和功能，以及润肺原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的肺脏。
目录:
肺脏与润肺饮食
肺脏的解剖结构
肺脏的生理功能
中医对肺脏的认识
呼吸系统疾病常见症状
润肺食物与润肺菜
薏米
选购储存／营养成分／爱心提示
烹调应用／养生与功效
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豆腐
选购储存／营养成分
养生与功效／爱心提示
烹调应用／食用搭配宜忌
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豆浆
营养成分／爱心提示
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白果
选购储存／营养成分
烹调应用／食用搭配宜忌
养生与功效／爱心提示
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花生
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营养成分／养生与功效
烹调应用／食用搭配宜忌／爱心提示
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松子
选购储存／烹调应用／营养成分
养生与功效
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百会
选购储存
营养成分／烹调应用
养生与功效／爱心提示
食用搭配宜忌
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百合鸡蛋汤／雪梨百合汁
竹笋
选购储存／营养成分
烹调应用／食用搭配宜忌
养生与功效／爱心提示
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竹笋鸡
竹笋烧肉／清炒竹笋
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银耳
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养生与功效／烹调应用
爱心提示／食用搭配宜忌
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银耳冰糖鸭蛋羹／核桃银耳茶
冬瓜
选购储存／营养成分
烹调应用
养生与功效／爱心提示
食用搭配宜忌
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营养成分／烹调应用
养生与功效／爱心提示
食用搭配宜忌
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羊肺
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鸭肉
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鲢鱼
选购储存／营养成分
爱心提示
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