不要和鲨鱼接吻,但要和勇敢一起睡觉
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32
九品
库存2件
作者诺艾儿·汉考克
出版社"江苏文艺出版社
ISBN9787539962313
出版时间2013
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
定价32元
货号974928300147212290
上书时间2024-01-05
商品详情
- 品相描述:九品
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- 商品描述
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内容简介:
恐惧会瘫痪我们的人生,害怕犯错让我们什么事都不敢做!
29岁的诺艾儿接到裁员通知的时候,正和男友在小岛上度假。 这个晴天霹雳让她失神了好几个星期, 直到她在一家咖啡馆的布告栏上看到一句话: 每天做一件自己害怕的事。
诺艾儿的脑海突然出现了许多画面:
因为担心自己的想法听起来很蠢,所以她从来不发表意见;
因为痛恨在众人面前演讲,所以她拒绝在小组会议中发言;
即使工作很烂还是继续待着,因为留下来比离开容易;
去跳蚤市场买东西,老板说多少她就付多少,因为讨价还价好尴尬;
还有好多好多,包括害怕别人不高兴、害怕挺身而出、不敢为自己辩护、没化妆就出门很丢脸……
她经常逃跑,经常劝自己打消主意。但以前的诺艾儿可是自信满满、积极上进,什么时候开始她却害怕改变,只想待在原地?她的人生因为这样错过了多少机会?还要这样继续逃避下去吗?
于是,诺艾儿决定,她要在30岁以前,用一年的时间来面对恐惧:每天做一件自己害怕的事!
目录:
Chapter1
你的人生是你自己的,是你塑形、建造的。
其他人能做的,就是为你点出从以前到现在对别人有用的方法。
也许这些建议会刺激你的思考,直到你知道什么能够满足你,帮助你找出人生想做的事。
Chapter2
任何生物都不可能静止不动,不是往前就是后退。
人生只有不断成长才会有趣;或者,换种方式来说,只有对事物感兴趣才能让我们成长。
Chapter3
回忆过往,我发现自己总是在害怕:怕黑、怕别人不高兴、怕失败。
我想完成任何事之前,都得先跨越一道恐惧的障碍栅栏。
Chapter4
去做让你感兴趣的事,而且要全心全意地做。
不要担心别人会怎么看你或批评你,其实他们很可能根本没在注意你。
Chapter5
许多恐惧都是源自未知,我们不知道接触新事物会怎样,也不知道自己是否能应付。
我们越早知道没接触过的事物是怎么一回事,就能越快驱散恐惧。
Chapter6
相信任何人都能靠着“做自己害怕的事”来克服恐惧。
Chapter7
我的人生可以按部就班,靠既有事物生活就好。
如果我没办法像以前那样过日子,那就应该要过不一样的人生。
过不一样的人生不表示我的人生就没那么优美或愉快,也不表示心灵的快乐会少一些。
Chapter8
我到现在才知道,再次回家的感觉真好。
Chapter9
快乐不是一个目标,而是一种副产品……散播欢乐让我们对人生充满兴趣,也对明天充满期望。
Chapter10
昨天是历史,明天是谜团,而今天是礼物,所以“现在”的英文才叫做present。
Chapter11
人生的目的是要过生活,无所畏惧地尽情品尝,为拥有更丰富的体验,热切地接触新事物。
Chapter12
成熟的人凡事不说绝对,即使情绪极为激动也能保持客观,明白所有人事物都有好和坏的一面,行事谦逊,并以慈爱的心面对生活里的所有情境。
Chapter13
勇气比恐惧更让人振奋,而且长久来看,勇敢也比较容易。
我们不必一夕之间就成为英雄,只要一次往前踏一步,迎接挑战,
你就会明白这挑战不像看起来那么恐怖,你也会发现自己有力量可以直视挑战。
Chapter14
大部分的恐惧都是来自于“未知”。
Chapter15
我们一直都在前进,像探险家一样朝着未知迈进,这让人生就像个冒险。
如果冒险的路途是一条穿过平原的笔直道路,还能直视眼前远方的全景,
没有惊喜、没有意想不到的刺激、也没有挑战,想想这趟旅程会有多冗长、多无聊。
尾声
后记
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