第二次人生
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￥ 12.2 3.1折 ￥ 39.8 九品
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天津宝坻
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作者迈克尔·格里安
出版社"机械工业出版社
ISBN9787111466192
出版时间2014
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价39.8元
货号1000323842939289602
上书时间2023-12-25
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商品详情
- 品相描述：九品
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- 商品描述
-
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内容简介:
迈过中年，不只是健康方面，人们会面对生活中各种各样的变化。要如何做才能有幸福而又充实的后半生？
资深咨询师、人生哲学大师迈克尔·格里安带来了实用而又深刻的指引，包括对大脑、身体、两性研究的科学成果，以及家庭矛盾中有代表性的真实案例，还有发人深省的冥想练习等。
50岁之后的我们或我们的长辈，在人生的转化期、独特期和涅槃期，将有机会成长为“长者”，而非简单地老去。
目录:
译者序我们该如何老去？
前言老去的奇迹
第一章从成人成长为长者
健康地变老
压力促进新生
不再染发，让它来吧
精神基石——朋友圈
让我们成长为长者
人生第二种自由
第二章第一阶段：转化期
50岁是个分水岭
变老三部曲
曲1：转化
更年期：转化的呼唤
知天命而无畏
杯弓蛇影
第三章独特与涅槃
曲2：独特
发现你独特的遗赠
长者的博爱
奉献与快乐人生
男人与女人的独特期
曲3：涅槃
精神的涅槃
最终须放下
“摩西离歌”
第四章男人女人一同老去
男人来自火星，女人来自金星
两性冲突的本质
两性之间的七种差异
随着年龄消失的差异
请帮助男人更好地老去
第五章不要太独立，也不要太亲密
亲密而又独立的艺术
老去的性与适度的距离
忠诚背叛和“单偶基因”
爱一个人的新方式
第六章祖辈的惊人大脑
奇妙的祖辈大脑
祖父和祖母有何不同？
祖辈讲述的珍贵故事
健康型压力与有害型压力
老司机健康上路
第七章第二次人生
“伊娃之歌”
再度领悟的精神涅槃
第二次人生永不终止
第八章临终与死亡的奇迹
面对死亡，每个人都有自己的路
临终与精神的涅槃
守护死亡的奇迹
直面我们对弃置的恐惧
死亡的八种修习
“凯西之歌”
后记
致谢
参考文献
书目
关于作者
关于格里安中心
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