情商课
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九品
仅1件
作者哈维·得奇道夫
出版社"中国商业出版社
ISBN9787504479068
出版时间2012
装帧平装
开本16开
纸张轻型纸
定价32.8元
货号992861452966559770
上书时间2023-11-22
商品详情
- 品相描述:九品
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- 商品描述
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内容简介:
怎样才能在工作中取得更大的成就?
怎样让别人喜欢你,佩服你,主动帮你?
怎样才能让个人生活更加幸福?
《情商课》将为你提出明确而有效的解决策略!
情商一向被称为“高级常识”。事实证明,情商比智商不仅更能影响一个人的成功,也更能影响他的生活。
情商低的人往往容易在情绪失控下,破坏已有生活的平衡与幸福,做出追悔莫及的事情。而情商高的人,不仅能处理好自己的情绪,同时也能将别人的情绪处理好。他们的事业和人生通常也都更为顺利。
与智商不同的是,情商具有可变性与可塑性,每一个人都可以通过主观努力来改善它,提高它。《情商课》以丰富详实的案例介绍了一些职场人士如何开发情商,他们是如何通过提高情商来克服现实困局,同时列出了多个简易而有效的情商改善方案。另外,每一小节都附带每日三分钟的小练习,帮助你从细小行动上切实可行地提高情商。
提高情商不是“副业”,而是谋求个人幸福和职业发展过程中的必修课。本书见解深刻,方法简单有效,深受欧美心理学家、情商研究者以及广大读者的欢迎。
目录:
前 言 每天3分钟 有效提高情商
第一部分 情 商
第一章 究竟什么是情商?
第二章 情商的应用
第三章 继续说说情商与职场
第四章 修炼情商,是一生的功课
第二部分 修炼情商的秘诀在你的内心
第五章 识人先识己,真实地面对你的情绪
第六章 自 信
第七章 自 尊
第八章 自我实现
第九章 独 立
第三部分 社交情商
第十章 同理心是上天赐予我们的礼物
第十一章 至关重要的人际关系
第十二章你可以让世界更美好
第四部分 情商实务
第十三章 解决问题
第十四章 现实检验
第十五章 灵活性
第五部分 压力管理
第十六章 压力承受能力
第十七章 自控力
第六部分 情绪管理
第十八章 幸 福
第十九章 乐 观
第七部分 生活中的情商
第二十章 评估你的情商——正确地认识自己
第二十一章 提高你的情商:从何处开始?
附录一 常见问答
附录二 情商小测试
附录三 有用的网站
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