怎么沟通,领导才放心 怎么做事,领导才信任
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九品
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作者石真语
出版社"电子工业出版社
ISBN9787121085178
出版时间2009
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价36元
货号979575060752760833
上书时间2023-11-21
商品详情
- 品相描述:九品
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- 商品描述
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内容简介:
《怎么沟通,领导才放心怎么做事,领导才信任》的内容分为7章,主要介绍如何体察领导的意图和心理状态、如何与领导构建积极的合作关系、如何解决与领导合作过程中的意见分歧、如何平衡团队中的冲突并做好自身定位等
7个方面的重要问题。书中的内容广泛,吸纳了人际关系心理学、职业发展心理学的研究成果,从心理层面上指明了我们究竟应该怎样行动、怎样沟通,以及保持怎样的职业心理状态,才可能赢得领导良好的心理认同。
《怎么沟通,领导才放心怎么做事,领导才信任》内容深入具体,解决方案科学合理,是一本能够真正促进读者改善自身职业环境、加速职业发展的指导用书。
目录:
第1章体察和面对领导的心理感受
1有意识地进行思维切换,用同理心领会领导的感受
同理心是一门职业艺术
初步练习:先收听自己的感觉
准确理解:表达感觉与说明感觉的区别
实践要求:收听领导的感觉
用共鸣回应领导的感觉
2体察领导的感受,是为了有效回应领导的用心
回应与确认:了解领导感觉背后的期望
五种回应领导感受的方式
改换说法的三种类型
五种反应类型训练
3承认领导的智慧,接受领导的感受
承认领导的智慧,体认领导的期望
妥善处理领导的问题
如何对待六种不同类型的领导
4实战训练:面对领导负面感受的五个心理技巧
全神贯注地倾听……然后,确认你的领会
承认错误:“我知道这件事情办得很糟,我会记住……”
解释是下策,沉默是中策,用成功或进步回敬是上策
认真检讨自己的思路,完善自己的想法
虚心而诚恳地请教,打消领导的顾虑
第2章与领导建立良好的互动合作关系
1把执行做到位是与领导合作关系的开始
执行到位是合作关系的基础
关注领导心理层面的变化
展示综合素质:重要的不是保障,而是认可
过程和结果:两者都不能忽视
黼囡主动的合作,弥补领导工作中的遗漏
与领导合作重在积极的心态
职业生活中的消极思维
把补位视做份内工作
2学习领导处事的方法,跟上领导的步子
了解领导的核心价值观:保持价值取舍上趋同
洞察领导的情绪反应:把握领导沟通时的心理状态
掌握领导的说话方式:用领导容易按受的方式交流
注意身体语言的暗示
像领导一样有节奏地工作
3缓解与领导合作困境的新路径:平衡性格的冲突
性格会阻碍与领导的合作
平衡不同性格的影响力度
关键力量:建立个人品牌魅力
4实战训练:把执行上升为合作关系的5个心理技巧
充实自己的能力,把精力投入到工作中
对解决重要事情的方法要及时汇报,寻求共识
注意过程:即使你很诚恳,也需要让时间来证明
除非私下聊天,否则必须做到就事论事,抛开自我
透明化处理:涉及自我得失的事要有所申明,做到光明磊落
第3章掌握心理调节术,平和面对分歧
1分歧是正常的,用积极的态度面对分歧
分歧是正常的:保持客观和冷静
偏见伤人:职业生活中最严重的心理障碍
确保客观:避免刻板地看待对方
你看到的未必就是真实的
直接面对与领导的分歧
2以就事论事的态度解决问题,别让情绪影响到工作
最佳情绪状态:积极而又平和的心境
你的情绪化反应:四种方法认识自己的情绪
情绪觉察:提高情绪自我觉察能力的五个心理条件
低情商和高情商:后者更受欢迎
控制自己的情绪:职业素质的体现之一
3对已经出现的矛盾,从本质上解决问题
沉静而为:保证一个良好的心态
探索矛盾的真相
从自己出发:改变自己胜于改变他人
4个人问题上要不拘小节,修炼理解和宽容的品质
宽容增加人格吸引力
“委曲求全”与“善下”的智慧
5实战训练:与领导建立良好关系的四个心理要求
交往的自信:相信领导有建立良好关系的共同愿望
积极的心理暗示:让自己内心中的感觉积极化
明确的图示:从想象中获取健康关系的心理构图
遗忘也是一种力量:通往快乐的另一条道路
掌握共鸣的心理方法:“我同意您的意见,您看我的想法……”
第4章工作汇报与请求支持的心理策略
1对领导交待的事要及时反馈,让领导心中有数
赫洛克试验:经典的反馈效应
反馈的积极认知和正确规则
2向领导作口头汇报:汇报内容与汇报规则
口头汇报与环境的互动效应
告知性汇报:汇报内容和汇报规则
请示性汇报:汇报内容和汇报规则
建议性汇报:汇报内容和汇报规则
协调性汇报:汇报内容和汇报规则
特别说明:口头汇报与书面汇报的差异
3告诉领导事实,不必也不可隐瞒实情
担心受责:一种情绪大于理智的行为
领导最在意的事:好坏都要真实
领导最欣赏的人:谦虚务实,共同担当
4做出请求前拟定科学合理的支持型计划
关于说服性请求的特殊要点
案例一:选择有利的请求时机
案例二:灵活的请求方式
5实战训练:有效请求与汇报的五个心理策略
留意领导的心理反应,让领导有所准备
如何说领导才会更满意:让人身心愉悦的语言
书面交流(汇报和请求)的艺术:提升训练计划
引入话题的技巧:控制与领导交流的内容
讲究时机和方式,尊重领导的心理感受
第5章给领导提供支持,协助领导解决问题
1向领导提供决策支持:描述事实
向领导提供事实:描述问题本身
描述理想和现实目标的差距
2建立科学思维方式,提高解决问题能力
善用直觉:提高对问题的敏感度
因循守旧:旧思路解决不了新问题
肯定证据:倾向性思考会让我们步入误区
框架陷阱:不要被过多的假设限制手脚
3与领导共同确定目标,权衡行动方案
进一步合作:找出解决问题的根源所在
确定解决问题的主要目标,以主要目标为导向
尽可能将解决思路做到位,并提供备选方案
4对决策风险客观表述,帮助领导排除障碍
每个方案都要向领导备注隐藏的风险
提供风险管理思路,帮助领导面对风险
权衡方案,协助领导做最佳决定
5实战训练:与领导协同解决问题的六个行为技巧
让领导正视问题,并提出解决办法
与领导形成有效决策互补的行为规则
如果领导的决策目标实现不了,你会怎么做?
创新思维方法:面对问题的创造性思维演练
科学思维方法:形成解决问题的逻辑思维演练
方案的形成过程:方案的甄别、筛选和确认
第6章充分融入团队。培养全新职业素质
1做好自己的工作,何时何地都不能心存侥幸
侥幸心理与人格障碍
专注于手中的工作:一种沉静的品质
个人的精神品质在细节中提高
2不要自我设限,主动挑战自我的成长限制
自我设限的心理因素
突破心理上的玻璃天花板
“额外”的工作:收获另一种成熟
3抛弃本位主义,站在公司整体运作的角度思考问题
本位主义:传递给领导的危险讯号
互惠双赢的道路:让自己的价值最大化
全局性视野:代表公司进行管理
4建立良好职业成长环境的三大心理要素
正确归因:正视自己的问题
改变自我:建立全新的责任意识
展现热情的品质:关注交往的心理法则
5实战训练:全新职业素质的五个行为规则
首先想“我应该如何办”,而不是“他如何办”
在领导安排你做某事之前,主动把事情做好
对待不是自己的问题,不要推脱,而是积极参与
不轻易上交矛盾和问题,尽可能将问题终止于你
第7章建立并维持与领导良好的友谊
1绕开从肯定到否定的关系怪象
一个奇特的心理学现象
阿伦森试验:行为背后的秘密
绕开“从肯定到否定”的雷区
制造螺旋式上升的“心理曲线”
2对往问题适时冷却,以防过犹不及
适时冷却,胜过强行改变
与领导相处运用冷却技巧
3亲疏有道,保持最佳的友谊状态
交往的距离:不可过远,也不可过近
保持行为得当:关系与距离的对应
4构建积极合作的团结氛围,替领导分忧
领导的内在心理:知我者,为我分忧
一些消极被动行为与领导的反应
5实战训练:维持与领导友谊的四个心理原理和技巧
改宗效应:不要总是做好好先生
近因效应:眼前的事就是最重要的事
扎琼克试验:没有沟通,就不要奢求理解
青蛙效应:不知不觉调整领导的评价
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