中老年人的中医养生学

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天津宝坻

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作者宋国浮

出版社"四川科学技术出版社

ISBN9787536480063

出版时间2014

装帧平装

开本

定价63.5元

货号1554707954878386940

上书时间2023-11-20

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内容简介:

本书针对现代人生活的紧张，感受到的压力……如何养生保健成为人们关心的问题。作者结合中医、中药、人体学、经络学为中老年朋友编写出这本中医养生学。分为：中医养生概论、保健运动养生、膳食养生、体质养生、心态养生、日常养生、房事养生几大部分。在写作特点上做到：既广博又实用，既通俗易懂地讲出养生的玄妙，又理论与实践结合，传授心身炼养的方法。让读者用平和心态，快乐心情，去面对生活，让自己拥有一个健康的身体。

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