怀孕前怎么准备
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九品
库存2件
作者易磊
出版社"上海科学技术文献出版社
ISBN9787543952706
出版时间2012
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价26元
货号988691071867289601
上书时间2023-11-16
商品详情
- 品相描述:九品
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本店所售书籍均精品二手正版书书籍,严格审核品相为85品以上,出库会经过高温消毒,由于成本增加,所售书籍价格略高,运费首本5元,每增加一本运费加2元,每天下午2点前订单一般当天发出,最迟48小时内发出,二手书不保证100%没有任何笔记,有时会出现缺货现象,我们会第一时间告知您,感谢理解与支持。
- 商品描述
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内容简介:
这本《怀孕前,怎么准备》由易磊、林敬主编。本书是一本孕前准备指导书,旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备,不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,更重要的是让孕育更科学,家人更放心,宝宝更聪明。
目录:
第一章 孕前必读:备孕常识宜先知
孕前必读:有关怀孕的一些常识
孕前必读:孕前检查不容忽视
孕前必读:四种准备助力好“孕”
第二章 孕前6个月:吃喝调养开启备孕准备
孕前必读:调整饮食习惯
孕前必读:培养良好生活习惯
孕前必读:孕前要常做运动
孕前必读:特别提醒
……
第三章 孕前5个月:日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4个月:备孕工作不可懈怠
第五章 孕前3个月:备孕进入关键时期
第六章 孕前2个月:备孕进入倒计时
第七章 孕前1个月:临受孕让身心状态最佳
第八章 了解孕期常识:做好孕期保健
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